我老公和前妻有个孩子，自从我跟老公结婚后，他前妻时不时就会来看孩子。每次她来，我心里就特别别扭，不知道该怎么面对她。一方面，我理解她作为母亲想念孩子，看孩子也是合情合理的；但另一方面，她的出现总会让我想起老公的过去，心里难免会有些不舒服。我尝试过装作没事，像对待普通客人一样对待她，可还是觉得很不自在。我也跟老公说过我的感受，老公说他也没办法阻止前妻看孩子，毕竟是亲妈。我现在真的很苦恼，不知道该怎么处理这种情况。
导师分析：
从原因来看，首先，老公前妻来看孩子，触动了你内心对老公过去婚姻的敏感神经。尽管理智上明白她作为母亲看孩子的合理性，但情感上却难以完全释怀，这种理智与情感的冲突是导致你困扰的根源。其次，老公前妻的出现，可能会让你不自觉地将自己与她进行比较，从而产生不安和焦虑的情绪。
在心态方面，你内心有着复杂的情绪。你希望能处理好与老公前妻的关系，不影响自己现在的家庭，但又无法完全克服内心的芥蒂，这种矛盾让你陷入纠结。老公夹在中间，他明白前妻看孩子是正常需求，又要照顾你的感受，可能处理方式也让你觉得不够妥当，进一步加重了你的苦恼。而老公前妻，她可能只专注于看孩子，未充分考虑到你的感受，这种三方心态的差异，使得局面变得复杂。
导师建议：
首先，调整自己的心态。认识到老公的过去是既定事实，他前妻与孩子的关系无法切断。尝试将关注点更多放在自己与老公、孩子建立的新家庭关系上，多给自己积极的心理暗示，告诉自己你在老公和孩子生活中的重要地位。
其次，与老公进行更深入的沟通。明确表达你希望他在前妻来看孩子这件事上，给予你更多的支持和理解。比如，让老公提前告知你前妻来访时间，你们共同商量接待方式，或者在接待过程中，老公多关注你的感受，适时给予你一些情感上的安抚。
最后，尝试与老公前妻建立适当的沟通和联系。以友善、平和的态度与她交流，表达你对她来看孩子的理解，同时也让她知道你的一些顾虑，比如希望她在看孩子时，尽量避免提及过去与老公的一些敏感话题。也许通过沟通，能让彼此更加理解，缓解你的不自在感，共同为孩子创造一个和谐的成长环境。
网友评论一：
我觉得你别太往心里去，她来看孩子确实是当妈的本能。你要是一直这么别扭，心里难受的还是自己。你可以换个角度想，她多来看看孩子，你还能轻松点呢。而且你跟老公好好过日子，只要你们感情好，她也影响不了啥。你就大大方方地，像对待朋友一样，说不定时间长了，你就不觉得不自在了。
网友评论二：
我能理解你的感受，毕竟谁遇到这情况心里都有点膈应。我觉得你得主动出击，和她接触接触，说不定她人挺好相处的呢。要是一直这么回避，问题也解决不了。你和她沟通好了，说不定还能成为朋友，以后她来看孩子，大家相处也能更融洽。你老公那边也得让他多注意你的感受，别光想着他前妻和孩子。