我最近才发现，老婆竟然出轨了，而且时间长达两年之久。这对我来说，无疑是个晴天霹雳。这两年里，我一直以为我们的生活平淡却幸福，从未想过会发生这样的事。知道真相后，我感觉整个世界都崩塌了，内心充满了愤怒、痛苦和迷茫。我不知道她为什么要这么做，也不知道该如何面对她。我很爱她，曾经也对我们的未来有很多美好的憧憬，可现在一切都被打破了。我想过离婚，可又舍不得多年的感情，不离婚的话，心里这道坎又过不去。真的不知道该如何抉择，希望大家能给我一些建议。
导师分析：
老婆长达两年的出轨行为，对你造成了极其沉重的打击，而你陷入两难困境，背后有着复杂的成因。从老婆的角度来看，她出轨两年，可能是婚姻中某些需求长期未得到满足。也许是情感上，她觉得与你的沟通逐渐减少，缺乏理解和关爱，在他人那里找到了慰藉；也可能是性生活方面不和谐，导致她向外寻求满足。另外，她自身的道德观念和责任感的缺失，也是导致出轨行为持续的原因之一。她没有意识到这种行为对婚姻、对你造成的巨大伤害，放任自己的行为。
从你的角度，一直以为生活幸福，却突然得知这样的真相，愤怒源于被背叛的痛苦，痛苦是因为感情的破裂和对未来的迷茫。你爱她且舍不得多年感情，这体现了你对这段婚姻的重视和深情。然而，不离婚心中的坎过不去，是因为出轨行为严重破坏了信任，你很难再像以前一样毫无保留地相信她。这种矛盾的心态让你备受煎熬。若不妥善处理，会严重影响你的身心健康，长期的痛苦、愤怒可能引发焦虑、抑郁等心理问题。同时，这种紧张的关系也会给家庭带来负面影响，如果有孩子，还可能对孩子的成长造成不良影响，比如孩子的性格发展、价值观形成等。
导师建议：
首先，给自己一些时间和空间冷静下来。刚得知这样的消息，情绪处于极度波动状态，此时做任何决定都可能不够理智。找一个安静的地方，独自思考几天，梳理自己的情绪和想法，分析这段婚姻中存在的问题，以及自己对未来的期望。
其次，与老婆进行一次深入且坦诚的沟通。选择一个双方都能心平气和交流的环境，表达你对她出轨行为的愤怒和痛苦，同时询问她出轨的原因。在沟通中，要认真倾听她的解释，但不要轻易原谅，让她明白她的行为对你造成的伤害有多深。通过这次沟通，了解她对这段婚姻的态度，以及是否有意愿改正错误，共同修复婚姻。
再者，如果决定尝试修复婚姻，寻求专业婚姻咨询师的帮助是很有必要的。专业人士可以帮助你们双方更好地理解彼此的感受，分析婚姻中存在的问题，并提供有效的解决方法。在咨询师的引导下，逐步重建信任，改善沟通模式，解决婚姻中的矛盾。
然后，设定一个观察期。在决定不离婚后，给老婆一个观察期，观察她是否真的有决心改正错误。在此期间，她需要做到与出轨对象彻底断绝联系，并且主动向你汇报自己的行踪和社交活动，增加彼此的透明度。
最后，如果经过各种努力，你仍然无法释怀，或者老婆没有真正改变，那么离婚可能是一个不得不考虑的选择。虽然这很痛苦，但有时候放手也是对自己的一种解脱，能够让你重新寻找属于自己的幸福。无论做出什么决定，都要以自己的幸福和健康为重。
网友评论一：
这事儿确实太让人难受了，你老婆出轨两年，真的太过分了。但既然你舍不得多年感情，要不就先听听她怎么说，看看她有没有悔改的意思。要是她真心想回头，那就给她个机会，不过得看紧点。要是她还是一副无所谓的样子，那还是离婚吧，不然你以后得多憋屈啊。
网友评论二：
我觉得你得狠下心来。出轨这种事，有一有二没有三。她都出轨两年了，说明她根本没把你和这个家当回事。你要是不离婚，心里这根刺会一直扎着，以后日子也过不好。长痛不如短痛，赶紧离婚，重新开始自己的生活，找个真正珍惜你的人。