我老公之前出轨，在我的坚持和努力下，他最终回归了家庭。本以为日子能回到正轨，可没想到他回来后对我特别冷漠。我们之间几乎没有交流，他对我的态度就像陌生人一样。我心里很难受，努力挽回这个家，却换来这样的结果。我真的不知道该怎么办，怎么才能改善我们之间的关系，让家庭重新恢复温暖呢？
导师分析：
老公回归家庭后表现冷漠，原因是多方面的。从他自身角度看，一方面，出轨后回归，可能内心存在愧疚感，但又不知如何面对妻子，只能用冷漠来掩盖自己的尴尬与不安。他或许害怕面对妻子的指责、怨恨，所以选择逃避交流，以冷漠作为一种自我保护机制。另一方面，出轨期间，他在新的感情关系中形成了不同的相处模式和情感依赖，回归后难以迅速调整，对原家庭的情感连接变得生疏。
从妻子角度而言，妻子在老公出轨回归后，可能在言行中不自觉地流露出对老公的不信任、埋怨，即使没有直接指责，这种情绪也会被老公感知到，从而使他更加抵触交流，进一步加剧冷漠。而且妻子对老公回归后的期待过高，希望能立刻回到从前，当发现老公态度冷漠时，心理落差巨大，处理方式可能也会更加急切，这反而不利于关系的缓和。这种情况若不妥善处理，会使夫妻关系进一步恶化，影响家庭和谐。
导师建议：
首先，妻子要给老公一定的时间和空间来适应回归家庭的生活。不要急于求成，逼迫老公立刻改变态度。可以先从一些小事做起，比如准备他喜欢吃的饭菜，在生活细节上关心他，但不要过于刻意，让他感受到家的温暖与舒适，逐步减轻他内心的负担和抵触情绪。
其次，选择合适的时机与老公坦诚沟通。沟通时，要注意方式方法，不要指责、埋怨，而是以平和的心态表达自己的感受和困惑。比如可以说 “我知道我们经历了很多，最近我感觉你对我很冷淡，我心里很难受，我希望我们能一起把日子过好，你能不能告诉我你心里在想什么”。通过这种方式，引导老公说出内心真实想法，也让他感受到你解决问题的诚意。
再者，尝试共同回忆过去美好的时光，增进彼此的情感连接。可以一起翻看以前的照片、视频，聊聊曾经的趣事，营造轻松愉快的氛围，慢慢唤起他对家庭的美好回忆和情感眷恋。同时，规划一些家庭活动，如周末一起看电影、外出游玩等，让家庭重新充满活力和欢乐，帮助老公更好地融入家庭。
网友评论一：
我觉得你别太着急，他刚回归，肯定心里还乱糟糟的。你就按兵不动，先把自己日子过精彩了。打扮打扮自己，多参加点社交活动，提升提升自己。他一看你过得这么好，说不定就着急了。要是一直追着他问为啥冷漠，他肯定更烦。咱得学会以退为进，说不定过段时间他自己就主动跟你热乎起来了。而且你也得让他知道，没他你也能过得好，这样他才会珍惜你。
网友评论二：
我觉得你还是得主动出击。毕竟他是因为出轨回归的，对你冷漠肯定不应该。你就直接找他好好谈，把话都摊开了说。告诉他你为了这个家付出了多少，他这样冷漠让你多难受。要是他还想好好过日子，就该拿出点态度来。一直这么耗着，对谁都不好。你不能因为他犯错，自己还一直憋屈着。得让他意识到自己的问题，赶紧改正，这样家庭才能恢复正常。