我本以为老公出轨后回归家庭，一切就能回到正轨。可没想到，我发现他居然还在和第三者联络。那一刻，我的心又沉入了谷底。我不知道他到底是怎么想的，都决定回归了，为什么还要和那个人联系？我很迷茫，也很痛苦，不知道该怎么面对这种情况。我不想轻易放弃这段婚姻，但又无法忍受他这种行为。我该用怎样的对策，才能让他彻底断绝和第三者的联系，真正回归家庭呢？
导师分析：
从老公的角度来看，他出轨归来后仍与第三者联络，原因可能较为复杂。一方面，或许他对第三者还残留着感情。出轨期间建立起的情感纽带，并非短时间就能轻易斩断，即使决定回归家庭，内心可能还对第三者有所牵挂。另一方面，可能是习惯使然。在出轨阶段，与第三者频繁联络成为一种习惯，回归后难以迅速改变这种行为模式。同时，他可能对家庭关系存在一些不满，虽然选择回归，但家庭给予他的某些需求未能满足，导致他潜意识里想从第三者那里寻找慰藉。
从妻子的角度，遭遇这种情况，内心必定充满痛苦、愤怒与迷茫。对婚姻的期待被打破，信任再次遭受重创。这种情况下，妻子可能会陷入焦虑与自我怀疑，一方面难以割舍多年的婚姻感情，另一方面又无法容忍老公的背叛行为反复出现。
而从整个家庭环境来看，可能之前的家庭沟通存在问题，夫妻之间没有充分表达对彼此的需求和期望，使得老公在情感上向外寻求满足。在老公回归后，家庭也没有给予他足够的引导和支持，帮助他彻底切断与第三者的联系，导致如今局面的出现。
导师建议：
首先，保持冷静。在发现老公仍与第三者联络后，情绪激动往往难以解决问题，甚至可能使情况恶化。先给自己一些时间冷静下来，整理思绪，以便更理智地应对。
其次，坦诚沟通。选择一个合适的时机，与老公进行深入且坦诚的对话。表达你对他这种行为的感受，如伤心、失望等，同时询问他为何还与第三者联系，倾听他的想法和理由。在沟通中，注意不要一味指责，而是以理解和解决问题的态度去交流。
再者，明确底线。清晰地向老公表明你对他与第三者联络的零容忍态度，让他明白这种行为对婚姻的严重伤害。同时，告诉他如果继续保持联系，你将采取怎样的行动，如分居甚至离婚等，让他清楚行为的后果。
然后，修复关系。努力修复夫妻之间的感情，回忆过去美好的时光，一起参与一些有意义的活动，增进彼此的亲密感。关注老公的情感需求，在家庭中给予他更多的理解、支持与关爱，让他感受到家庭的温暖和重要性。
最后，如果沟通和努力都无法解决问题，可以考虑寻求专业帮助，如婚姻家庭咨询师或心理咨询师，他们能从更专业的角度帮助你们剖析问题，提供有效的解决方案。
网友评论一：
我觉得你老公也太过分了，既然都决定回归家庭了，还和小三联系，这不是把你当傻子嘛。你可不能就这么算了，得强硬点。直接把他手机拿过来，当着他面把小三的联系方式删掉，然后和他说清楚，再有下次就直接离婚。有时候就得让男人知道你的底线，不然他还以为你好欺负呢。而且你也别光自己难受，把这事儿和双方父母说说，让大家一起给他压力，看他还敢不敢。
网友评论二：
我倒是觉得你先别急着发火。男人出轨回归后可能确实需要点时间彻底断干净。你可以试着和老公心平气和地谈谈，说不定他也有自己的苦衷。也许是小三一直缠着他呢。你可以和他一起想办法，怎么彻底摆脱小三。另外，你也反思反思你们婚姻中是不是真的存在问题，多关心关心他，让他感受到家的好，这样他可能就会彻底断了和小三联系的念头，好好回归家庭了。