我发现老公出轨了，而且在此期间他还一直在欺骗我。我无意间看到他手机里的暧昧聊天记录，那一刻感觉天都要塌了。这些日子他还像没事人一样，继续在我面前伪装，我真的特别愤怒和难过。我不明白他为什么要这么对我，这么多年的感情难道就这么不值一提吗？现在我整个人都很迷茫，不知道该怎么面对他，更不知道该怎么处理这件事。是直接跟他摊牌大闹一场，还是冷静地找他谈谈？要是谈的话，又该怎么谈？我真的不知道该如何应对这种糟糕的状况了。
导师分析：
老公出轨并欺骗，这种行为背后有着复杂的原因和双方截然不同的心态。从老公的角度来看，出轨可能源于多种因素。一方面，可能是婚姻生活的平淡让他渴望寻求刺激和新鲜感，在外界的诱惑下没能坚守忠诚。另一方面，或许是他在婚姻中某些需求未得到满足，比如情感交流、性生活质量等，从而向外寻求弥补。而他选择欺骗，是害怕事情败露后失去现有的家庭，或是想继续享受婚姻带来的安稳与情人给予的激情。这种行为体现出他对婚姻责任的漠视以及自私的心理。
从妻子的角度，遭遇老公出轨且被欺骗，会产生极度的愤怒、痛苦与迷茫。愤怒源于老公的背叛和欺骗，自己的信任被无情践踏；痛苦是因为多年感情被辜负，对未来的婚姻生活感到绝望；迷茫则在于不知该如何抉择，是选择原谅继续维持婚姻，还是果断离开重新开始。这种复杂的情绪交织在一起，使妻子陷入两难的困境。
这种情况若处理不当，对婚姻和个人的影响都极为严重。若妻子冲动地大闹一场，可能导致矛盾激化，使老公产生逆反心理，进一步坚定他离开家庭的决心，同时也可能给家人、孩子带来巨大的伤害。若妻子一直隐忍不发，内心的痛苦会不断累积，不仅伤害自己的身心健康，还可能让老公误以为可以继续隐瞒下去，从而变本加厉。而如果处理得当，也许能让双方正视婚姻中的问题，有机会修复关系，走向新的阶段。
导师建议：
首先，妻子要先让自己冷静下来。刚发现老公出轨欺骗时，情绪往往非常激动，此时做的任何决定都可能不够理智。可以给自己一些时间，比如几天或者一周，通过运动、找朋友倾诉等方式释放情绪，让自己恢复平静。
待情绪稳定后，找一个合适的时机与老公摊牌。选择一个没有外界干扰的环境，以平和但坚定的语气表明自己已经知道他出轨和欺骗的事实。比如 “我看到了你手机里的聊天记录，我知道你出轨了，也知道你一直在骗我”。注意不要一开始就指责谩骂，而是表达自己受到的伤害，如 “你这样做让我特别痛苦，我一直那么信任你”。
接下来，认真倾听老公的解释。虽然他的行为不可原谅，但了解他出轨的原因有助于判断这段婚姻是否还有挽回的可能。他可能会提到婚姻中的问题，这也是双方反思婚姻的机会。
如果妻子有意愿挽回婚姻，那么在摊牌后，可以与老公一起探讨如何重建信任。例如老公要主动切断与第三者的联系，并给予妻子足够的透明度，包括随时接受妻子查看手机等。妻子也要尝试放下过去的伤害，给老公一个重新证明自己的机会，但这个过程需要慢慢来，不能急于求成。
若妻子觉得无法原谅老公的行为，决定结束婚姻，那就要为自己做好充分的准备。在财产分割方面，收集老公出轨的证据，确保自己能在法律上争取到应得的权益。同时，要考虑好未来的生活规划，包括是否争取孩子的抚养权等。
网友评论一：
我觉得这种情况真的太糟心了，但还是得冷静啊。老公出轨确实不可原谅，可如果一下子就闹掰，对自己和家庭都没好处。要是老公愿意回头，真心认错，不妨给他一个机会。毕竟一段婚姻不容易，说放弃就放弃太可惜了。可以让他写个保证书，承诺以后不会再犯，并且在经济上多给自己一些保障。要是他能做到，说不定婚姻还能继续下去，也能给孩子一个完整的家。
网友评论二：
出轨加欺骗，这种男人真的不能忍！一旦有了第一次，就很可能有第二次。妻子就应该果断点，直接跟他摊牌，然后收集好证据，为离婚做准备。不要被那些所谓的感情和家庭束缚住，自己的幸福才是最重要的。离开这样的男人，说不定能遇到更好的。而且离婚时一定要争取到自己应得的财产，不能便宜了他，让他为自己的行为付出代价。