我真没想到会面临这样的局面，老婆出轨了，而且还向法院起诉要跟我离婚。这件事对我打击特别大，我一直觉得我们的婚姻虽然有磕绊，但不至于走到这一步。我很想挽回这段婚姻，毕竟这么多年的感情，还有共同的生活经历，不是说放下就能放下的。可我不知道该从哪里入手，是该跟她心平气和地谈一谈，还是找她的家人朋友劝劝她？我完全没了主意，心里特别乱，不知道怎样才能让她回心转意，撤销离婚起诉，重新回归家庭。
导师分析：
首先，从老婆出轨并起诉离婚这个情感问题产生的原因来看，婚姻内部可能长期存在一些未解决的矛盾。也许在日常相处中，双方缺乏有效的沟通，导致她的情感需求得不到满足，从而在外界寻求慰藉。她选择起诉离婚，一方面可能是她在出轨后，内心对这段婚姻产生了极大的失望和愧疚，觉得无法再继续维持；另一方面，或许她在新的感情关系中找到了某种她认为更美好的东西，促使她想要彻底结束这段婚姻。从她的心态角度分析，她在做出这些行为时，可能已经经过了一段时间的挣扎和思考。出轨时她或许就已经对婚姻有了不满，而起诉离婚表明她在一定程度上已经下定决心要开启新的生活。她可能认为这段婚姻已经无法修复，所以选择快刀斩乱麻。而你想要挽回婚姻，心态上是基于对多年感情的不舍以及对家庭完整的渴望。但此时你内心充满迷茫和痛苦，不知道该采取何种方式。这种复杂的局面下，你如果处理不当，可能会让她更加坚定离婚的决心。比如，若你一味指责她的出轨行为，可能会引发她的抵触情绪，进一步恶化关系。这其中关键在于，你需要找到她想要离开的核心原因，并且让她看到你有改变和修复婚姻的决心与能力。
导师建议：
第一步，先给彼此一些冷静的时间。刚得知她出轨并起诉离婚，你肯定情绪激动，但此时不宜立刻采取行动。在这段冷静期内，你可以好好反思你们婚姻中存在的问题，整理自己的思路。第二步，心平气和地与她沟通。选一个合适的时机，比如她愿意坐下来交谈的时候，表达你对她的感情和对婚姻的重视。不要一开始就指责她出轨的行为，而是真诚地询问她对婚姻的不满之处，倾听她内心的想法。在交流过程中，展现出你愿意改变和解决问题的态度。第三步，寻求专业帮助。如果你们之间的沟通陷入僵局，可以考虑寻求婚姻咨询师或心理咨询师的帮助。专业人士能够从更客观的角度分析你们婚姻中的问题，并给予针对性的建议，引导你们更好地沟通和解决矛盾。第四步，做出实际改变。根据沟通中了解到的她的需求，切实做出改变。如果是因为你陪伴她太少，那就多抽出时间陪她；若是你在家庭责任方面有所欠缺，就主动承担更多家务等。让她看到你的改变，重新建立对婚姻的信心。第五步，发动亲友力量。可以适当地让她的家人朋友从中劝解，但要注意方式方法，避免给她造成压力。亲友可以从旁提醒她婚姻的珍贵以及离婚可能带来的后果，让她重新审视自己的决定。
网友评论一：
我觉得你老婆出轨又起诉离婚，说不定是在你们婚姻里压抑太久了。你先别太着急去挽回，先好好想想这些年你们相处的细节，是不是自己有哪些地方做得不好。等你想明白了，再去找她谈，真诚地跟她道歉，说说你以后打算怎么改。说不定她看你态度诚恳，会回心转意呢。而且你也别光嘴上说，得用实际行动证明给她看。
网友评论二：
这种情况确实挺难办的。但我觉得你也不能一味地迁就她。她出轨本来就是她的错，虽然你想挽回婚姻，但也得让她知道自己的行为伤害到你了。跟她沟通的时候，既要表达你对她的感情，也要表明你的底线。要是她真的想回归家庭，那就一起努力修复；要是她还是执迷不悟，你也得为自己考虑，不能一直这么委屈自己。