我和老公结婚已经 7 年了，这几年里，老公对我的态度越来越冷淡。以前刚结婚的时候，我们也有过甜蜜时光，可渐渐地，他对我不再像从前那般热情。日常交流变得很少，我主动找他说话，他也只是简单回应几句，没有深入的沟通。夫妻生活也变得可有可无，他似乎总是有意回避。我很迷茫，不知道这段婚姻接下来该怎么办。我想判断我们 7 年的婚姻到底还有没有继续下去的必要，该从哪些方面入手呢？希望能得到一些指引。
导师分析：
在这段 7 年的婚姻中，老公表现出冷淡态度，背后有着诸多原因以及双方复杂的心态。从原因来看，7 年的婚姻可能进入了平淡期，夫妻双方对彼此过于熟悉，新鲜感逐渐消失，生活被柴米油盐充斥，激情不再，使得老公对妻子的热情减退。也有可能老公在工作或生活中遭遇较大压力，将负面情绪带回家庭，无暇顾及妻子的感受，从而表现出冷淡。
从老公的心态分析，他或许觉得婚姻生活陷入了一种固定模式，失去了活力，不知如何改变，便选择用冷淡来逃避。他可能对婚姻有不满之处，但又不知如何表达，只能通过减少交流和亲密接触来拉开距离。而妻子这边，面对老公的冷淡，内心充满困惑、失落与痛苦。7 年的感情付出，换来的却是对方的冷漠，她渴望老公能回到过去，重新重视自己和这段婚姻。这种一方冷淡、一方渴望改变的矛盾心态，让婚姻走向变得扑朔迷离。若不及时处理，婚姻可能会在冷淡中逐渐消磨殆尽。
导师建议：
首先，尝试主动沟通，打破僵局。选择一个轻松的氛围，比如周末的午后，与老公坦诚地交流彼此的感受。在沟通时，不要指责，而是用温和的语气表达自己对他冷淡态度的担忧和痛苦，询问他内心真实的想法。例如说：“老公，我感觉最近我们之间好像疏远了很多，我很在乎我们的婚姻，想知道你是不是有什么心事。” 通过这样的沟通，了解他冷淡的根源，为解决问题奠定基础。
其次，为婚姻生活注入新鲜感。可以计划一次短途旅行，换个环境，一起创造新的回忆。或者尝试新的兴趣爱好，夫妻共同参与，如学习烹饪、摄影等。通过这些新的体验，重新唤起彼此对生活和对方的热情，增进感情。
再者，关注老公的生活细节，给予更多关心。如果他工作压力大，帮他按摩放松，准备他喜欢的食物。在生活中，用一些小举动让他感受到温暖和爱意，让他意识到婚姻中的美好，从而改变冷淡的态度，重新审视这段婚姻。
网友评论一：
我觉得这 7 年婚姻，老公冷淡肯定有问题。但也别轻易放弃，先按导师说的沟通看看。说不定老公就是压力大，没意识到自己的态度伤了你。沟通要是能解决问题，那就再好不过了。一起去旅行这个办法也挺好，换个环境，说不定感情就回来了。7 年婚姻不容易，别因为一时冷淡就放弃，多试试这些办法，说不定能挽回呢。
网友评论二：
我倒是觉得，7 年时间老公一直冷淡，这问题可能有点严重。沟通固然重要，但要是沟通后他还是老样子，那怎么办？也许得考虑这段婚姻是不是真的还值得坚持。当然，在做决定之前，可以先给自己一些时间，尝试改变自己，提升自己。要是老公还是不在乎，那可能真的要重新审视这段婚姻了。不能一直委屈自己，还是要为自己的未来着想。