最近我真的特别苦恼，男友的态度变得极其恶劣。以前他不是这样的，不知从何时起，只要我们意见稍有不合，他就开始大声嚷嚷，语气特别冲，完全不顾及我的感受。前几天，就因为我提议周末去看场电影，他觉得浪费时间，当场就发脾气，那种凶狠的样子让我心里直发怵。我尝试跟他心平气和地谈过，可他根本听不进去，还说我太矫情。现在我都不知道该怎么办了，每次和他交流都小心翼翼，生怕又惹他不高兴，这种相处模式让我特别压抑，真希望有人能给我指条明路，告诉我该如何应对他这恶劣的态度。
导师分析：
男友态度恶劣，其背后原因可能较为复杂。从他自身心态来看，也许是生活中遭遇了诸多压力，比如工作上的不顺、经济上的困扰等，这些压力无法得到有效释放，从而将负面情绪发泄在亲密关系中。他可能认为在你面前可以毫无顾忌地表达不满，却忽略了这种方式对你造成的伤害。也有可能是他在原生家庭中习得了这种处理矛盾的模式，缺乏正确沟通的能力。从你的角度，你一直处于被动承受的状态，尝试沟通却被拒绝，这使你陷入了无助和压抑的境地。你小心翼翼地相处，是出于对这段感情的珍视，害怕失去他，同时也显示出你在这段关系中的弱势地位。而这种情况持续下去，不仅会严重影响你们之间的感情质量，还可能对你的心理健康造成损害。他恶劣的态度会让你逐渐失去自信，产生自我怀疑。长此以往，这段关系可能会走向破裂，或者即便维持，你也会过得十分痛苦。所以，找到应对之策，改善这种相处模式至关重要。
导师建议：
首先，你要坚定自己的立场。当男友再次态度恶劣时，不要一味地隐忍。明确告诉他，他这种态度你无法接受，并且这种方式对你们的关系有很大伤害。但要注意表达时尽量保持冷静，避免被他的情绪带动，以平和坚定的语气陈述你的感受，例如：“你这样大声嚷嚷，我很害怕，也觉得不被尊重，我们好好说话不行吗？”其次，选择合适的时机与他进行深入沟通。不要在他情绪激动或者你们正在争吵的时候谈，等双方都冷静下来，心平气和时，找个安静舒适的环境，和他敞开心扉。告诉他你很在乎这段感情，希望能够以更好的方式相处，倾听他近期是否有什么压力，同时也分享他恶劣态度给你带来的困扰。如果沟通后没有明显改善，不妨寻求外界帮助。可以找你们共同的朋友从中调解，或者寻求专业心理咨询师的建议。朋友可能更了解你们双方的情况，能够站在熟悉你们的角度给出中肯意见；而心理咨询师则具有专业知识和经验，能更有效地帮助你们解决关系中的问题。最后，在整个过程中，要时刻关注自己的感受。如果这种恶劣态度给你带来的伤害过于严重，且经过努力无法改善，你需要重新审视这段关系是否值得继续，不要让自己一直处于痛苦之中。
网友评论一：
我觉得你别太惯着他了。他态度恶劣你就不能一味忍着，不然他只会越来越过分。下次他再这样，你直接就别理他，等他冷静了再跟他说。要是他一直不改，那就晾他几天，让他知道你不是好欺负的。感情是相互的，他不能这么肆意伤害你。说不定他意识到可能会失去你，就会改变态度了呢。
网友评论二：
我感觉你男友可能是压力太大了才这样。你不妨多关心关心他，看看他最近是不是遇到啥难事了。在他态度恶劣的时候，先别急着跟他理论，等他气消了，给他做点好吃的，温柔地问问他是不是有什么烦心事。用你的温柔去化解他的戾气，说不定他慢慢就会意识到自己的问题，态度也会好起来，毕竟人都是吃软不吃硬的嘛。