最近和男友相处，真的让我特别烦恼。他老是找各种借口不跟我约会，一会儿说工作忙，一会儿又说身体不舒服。可我发现他其实并没有那么忙，也没什么大毛病。而且每次我提及这件事，他不仅不解释清楚，还跟我吵架，态度特别不好。我不明白他为什么会这样，明明之前约会都很正常。现在这种情况让我很迷茫，我该如何应对，才能解决我们之间的问题，让感情回到正轨呢？
导师分析：
从男友的角度来看，他借故不约会，可能是在这段感情中出现了一些倦怠情绪。恋爱一段时间后，激情逐渐褪去，他对约会这种形式产生了厌倦，却又不知道如何跟你表达，所以选择用各种借口来逃避。当你追问时，他内心可能觉得自己的行为被逼迫着要给出解释，从而产生抵触情绪，进而引发吵架。
也有可能是他在生活中遇到了其他压力，比如工作上的难题、经济压力等，导致他没有心情和精力去约会。但他不愿意将这些负面情绪带给你，或者觉得你无法理解，所以选择隐瞒，而面对你的询问，就演变成了争吵。
从你的角度，期待和男友约会是对感情亲密互动的正常需求。男友借故不约会，让你感到失望和困惑，而他吵架的态度更是让你委屈和无奈。你希望感情能像以前一样美好，不明白为何会出现这样的变化，所以急切地想要找到解决问题的方法。
这种情况产生的根源在于双方沟通不畅。男友没有坦诚地向你说明不约会的真实原因，而你在不了解情况时的追问，让他感到压力，最终引发争吵，使得问题更加复杂。
导师建议：
首先，给双方一些冷静的时间。在吵架后，不要立刻继续争论，而是各自冷静一段时间，比如一天或两天。等双方情绪都平复下来，再去处理这件事，这样能避免在冲动下说出或做出让情况更糟糕的事。
其次，找一个合适的时机与男友心平气和地沟通。选择一个安静、舒适的环境，比如在家里的沙发上，或者去一个安静的咖啡馆。先表达你对他的关心，比如：“亲爱的，我最近感觉你状态不太好，是不是遇到什么事了？我很担心你。” 然后再提及约会的问题，告诉他你对约会的重视以及他借故不约会让你产生的感受，但注意语气要平和，不要指责。
在沟通中，耐心倾听男友的想法。如果是感情倦怠，你可以和他一起探讨如何为感情增添新鲜感，比如尝试新的约会方式，去没去过的地方，或者一起学习一项新技能。要是他是因为其他压力，鼓励他说出来，一起想办法解决。比如，如果是工作压力大，你可以帮他出谋划策，或者在生活上多关心他，给他一些放松的空间。
最后，在之后的相处中，多关注男友的情绪变化。当他出现压力时，及时给予支持和理解。同时，也要保持自己的生活独立性，不要把所有的精力都放在感情上，这样既能让自己更有魅力，也能减轻男友的压力，让感情更加健康稳定地发展。
网友评论一：
妹子，我觉得你男友可能就是最近压力大，又不知道咋跟你说。你跟他沟通的时候，多给他点理解。要是他真有压力，你就陪他一起扛。至于约会，不一定非得按老样子来，偶尔换个新花样，说不定他就有兴趣啦。别因为这点事就把感情弄僵咯。
网友评论二：
我觉得你得警惕点。他老是借故不约会还吵架，说不定是感情出问题了。你跟他沟通完，看看他态度有没有改变。要是他还是老样子，你就得重新考虑这段感情了。感情是两个人的事，不能光你一个人努力，他也得付出才行。别到最后受伤的还是自己。