我现在陷入了一段很糟糕的三角恋中，内心痛苦不堪。我早就想结束这段关系了，可每次跟男友提分手，他都坚决拒绝。他的态度让我很无奈，我不明白他为什么不愿意放手。我清楚这段三角关系不会有好结果，继续下去对三个人都不好，可我又不知道该如何摆脱这种困境。我真的很苦恼，大家快帮我想想办法，怎样才能顺利分手，走出这段混乱的感情。
导师分析：
这种三角恋中想分手却遭男友拒绝的情况，背后存在着多种因素。从男友的角度来看，他拒绝分手可能是出于占有欲。在三角关系中，尽管关系复杂，但他依然不想失去你，将你视为自己的所有物，不愿轻易放手。也有可能他对这段感情投入了较多的情感和精力，不甘心就此结束，即便知道关系不健康，也难以割舍。另外，他或许对自己在这段三角关系中的角色存在错误认知，认为自己能够处理好，甚至期望最终能独占你。而从自身角度来讲，想要分手却遭拒绝，会陷入两难境地。一方面深知三角恋的错误与痛苦，想要及时止损；另一方面，男友的拒绝又让自己产生无奈和纠结的情绪。同时，也可能担心直接离开会引发男友的过激反应，导致局面失控。这种复杂的状况还涉及到另一个被卷入三角恋的人，她的存在和态度也可能影响男友的决策。男友可能在权衡与两人的关系，试图维持现状以满足自己的某种心理需求。这种三角关系若不妥善处理，会持续给各方带来伤害，加剧矛盾和痛苦。
导师建议：
首先，坚定自己分手的决心，明确且冷静地向男友再次表明态度。告诉男友：“我很清楚自己的决定，三角恋对我们三个人都没有好处，我希望能结束这段关系，这是对大家都负责的选择。” 在沟通时，不要给对方模糊的信号，避免让他误以为你还有回旋的余地。如果男友继续拒绝，尽量避免与他产生激烈冲突。可以减少与他的接触和交流，不回应他关于感情复合的话题。若他频繁纠缠，可以选择暂时切断联系，更换联系方式、居住地点等（如果有必要且可行的话），给自己创造一个相对独立的空间，让他明白你的决心。与此同时，若可能的话，与卷入三角恋的另一方进行坦诚沟通。两人一起分析现状，达成共识，共同给男友施加压力，让他意识到这段三角关系无法继续维持。例如可以说：“我们都清楚这段关系的复杂性，继续下去没有意义，我们一起劝他放手吧。”若男友的拒绝和纠缠已经对你造成了困扰甚至威胁到你的安全，要勇敢地寻求外界帮助。可以向家人、朋友倾诉，寻求支持和建议，必要时可以报警，借助法律手段来维护自己的权益，确保自己能够顺利摆脱这段不健康的三角恋关系。
网友评论一：
我觉得你得狠下心来，别被他拒绝几次就心软了。你要知道三角恋没结果，一直拖着对谁都不好。他拒绝分手可能就是吃准了你心软，所以你就坚决点，不给他任何希望。要是他纠缠，你就别理他，时间长了他可能就放弃了。千万不能因为他的拒绝就动摇自己分手的决心，一定要果断摆脱这段关系。
网友评论二：
我感觉你可以找个中间人，比如你们共同的朋友，让朋友去跟他说说。有时候自己说可能他听不进去，但旁人的话或许能让他清醒点。而且通过中间人传达，也能避免你们直接接触产生冲突。要是朋友劝了也没用，那你就只能采取强硬措施了，像切断联系这种。总之，不能让他一直这么拖着你，你得为自己的未来考虑呀。