最近我察觉到男友对我似乎有些厌烦了，这让我特别苦恼，感觉我们正处在感情危机当中。以前我们相处得挺愉快的，可不知从何时起，他开始对我不耐烦，我跟他说话，他经常敷衍回应，也不愿意像以前那样花时间陪我。我不明白到底是哪里出了问题，是不是我做了什么让他反感的事？我真的很珍惜这段感情，不想就这么轻易放弃，可又不知道该怎么做才能摆脱目前这种糟糕的状况，让他重新对我热情起来，恢复到以前恩爱的状态。
导师分析：
男友产生厌烦情绪，背后可能存在多种原因。从男友自身角度来看，或许是他近期生活压力增大，工作上的忙碌、学习上的难题等，使得他身心俱疲，从而将这种烦躁情绪不自觉地带到了感情生活中，对女友表现出厌烦。也有可能是两人相处模式一成不变，长时间的重复让他感到乏味，缺乏新鲜感。从女友方面分析，可能在相处过程中，女友过度依赖男友，让他产生了沉重的负担感。比如事无巨细都要男友帮忙拿主意，时刻需要男友陪伴，使得男友失去了个人空间。或者女友在沟通方式上存在问题，经常抱怨、唠叨，让男友心生抵触。在这段感情中，男友心态可能是既想逃避目前这种相处的压抑感，又对多年感情有些不舍。他厌烦女友的某些行为，但又不确定离开后能否找到更好的感情。而女友则处于焦虑和迷茫之中，害怕失去这段感情，却又不知如何改变现状。另外，外部环境因素也可能产生影响。如果男友身边的朋友感情生活丰富多彩，对比之下，他可能会对自己的感情产生不满，进而迁怒于女友。同时，社交平台上一些不良信息，如对完美伴侣的描述，也可能让他对女友的期望过高，当女友达不到时就容易厌烦。
导师建议：
首先，给彼此一定的空间和时间。男友既然表现出厌烦，此刻逼得太紧只会适得其反。你可以暂时减少联系频率，让他有时间和空间去处理自己的情绪和压力，同时也让自己冷静下来，思考这段感情的问题所在。在这段时间里，专注于提升自己，比如培养新的兴趣爱好，学习一门新技能，让自己的生活丰富起来。当彼此都冷静一段时间后，选择一个合适的时机，心平气和地与男友进行沟通。沟通时，不要一味指责他的厌烦态度，而是以分享感受的方式展开话题。例如，你可以说：“最近我感觉到你好像有些疲惫和厌烦，我很担心，也想知道是不是我哪里做得不好，让你有这样的感受。” 鼓励他说出内心真实想法，认真倾听，不要中途打断。根据沟通中了解到的问题，有针对性地做出改变。如果是相处模式问题，尝试制造新鲜感。一起去尝试新的活动，如参加户外运动、学习新的舞蹈等，为感情注入新的活力。要是因为自己过度依赖，那就学会独立，自己解决一些生活小事，给男友更多个人空间。在日常相处中，注意调整沟通方式。多给予男友肯定和鼓励，少些抱怨和唠叨。比如他做了一件小事，及时给予赞美：“你今天做的这件事真的帮了我大忙，太厉害了！” 通过积极的沟通，让他感受到和你相处的愉悦。此外，重建彼此的信任和亲密感也很重要。可以一起回忆过去美好的时光，通过照片、视频等方式唤起彼此的甜蜜回忆。并且在以后的相处中，注重细节，关心他的生活，让他重新感受到你对他的爱和在乎。
网友评论一：
我觉得你先别太着急。男人有时候就是这样，可能遇到点事儿自己消化不过来，就表现得不耐烦。你给他点时间，说不定过阵子他自己就调整好了。你这段时间也别闲着，把自己打扮得美美的，去做些自己喜欢的事儿，提升提升自己。等他状态好点了，你再跟他好好聊聊，说不定他就会跟你说心里话了。而且你平时也别太黏着他，给他点自由，这样他可能反而会更珍惜你。
网友评论二：
他厌烦肯定是有原因的，你得从根源上找问题。你想想是不是平时对他管得太严了，或者总是抱怨他这不好那不好。男人都不喜欢被唠叨的。你得改变自己的沟通方式，多夸夸他，给他点面子。另外，两个人在一起久了，确实容易没新鲜感。你可以时不时给他点小惊喜，比如偷偷给他准备他喜欢的礼物，或者做一顿他爱吃的大餐。用这些小细节重新打动他，让他重新找回恋爱的感觉。