我现在真的特别痛苦，男友之前居然动手打了我，这让我对他彻底失望，下定决心要离开他。可没想到，他在打人之后不但没有丝毫悔意，反而开始对我纠缠不休，不断地折磨我。他会不停地给我发消息，内容从威胁到哀求，什么都有，严重影响了我的正常生活。我拉黑他，他就换号码继续发。而且，他还会在我上班的地方、家附近堵我，每次见到我就拉着我不让走，说一些难听的话。我真的不知道该怎么办了，怎样才能摆脱他这种纠缠折磨啊？
导师分析：
从男友的角度来看，他打人后还纠缠折磨女友，可能存在几种心态。首先，他或许具有很强的控制欲，在打人之后，意识到女友想要离开，这种失控感让他试图通过纠缠来重新掌控这段关系，以满足自己内心对掌控的需求。其次，他可能缺乏对自身行为严重性的认知，没有真正意识到打人行为给女友带来的伤害，所以才会若无其事地继续纠缠。另外，也有可能是他情绪管理能力极差，在被女友拒绝后，无法合理控制自己的情绪，从而做出威胁、纠缠等极端行为。
而对于女友，遭遇男友打人已经是极大的身心伤害，后续的纠缠折磨更是让她陷入极度痛苦与恐惧之中。她渴望摆脱这种困境，却又不知道该如何应对，这使她产生深深的无力感。一方面，她害怕男友的威胁，担心自己和身边人的安全；另一方面，频繁的纠缠打乱了她的正常生活节奏，导致她在工作、生活中都无法集中精力，精神状态也每况愈下。这种长期处于恐惧与困扰的状态，对她的身心健康极为不利。
同时，周围环境对女友的支持也至关重要。如果她向家人、朋友求助，他们的态度和帮助方式会影响女友能否顺利摆脱困境。若家人朋友给予足够的支持和保护，女友可能会更有勇气面对男友的纠缠；反之，若周围人对此事不重视，可能会让女友更加孤立无援，陷入更深的困境。
导师建议：
首先，要确保自身安全。尽量避免单独与男友接触，无论是在上班地点、家附近还是其他地方。如果他在你经常出现的地方堵你，不要与其发生正面冲突，尽快远离现场，前往人多、安全的地方，如警察局、商场等人流量大的场所。同时，告知家人和朋友自己目前的处境，让他们帮忙留意男友的动向，必要时陪伴在你身边。
其次，果断切断联系。更换手机号码，避免他通过电话、短信继续骚扰你。对于社交软件，将他拉黑，并设置隐私权限，防止他通过其他途径联系你。如果他通过共同朋友打听你的消息，明确告知朋友不要透露你的任何信息，同时请朋友帮忙拒绝男友关于联系你的请求。
再者，寻求法律帮助。男友的纠缠、威胁行为已经严重影响到你的正常生活，你可以向当地公安机关报案，提供相关证据，如威胁短信、通话记录、堵截现场的视频等。法律会对他的行为进行约束和制裁，这不仅能保护你的人身安全，还能从根本上制止他的纠缠行为。
然后，调整心态，寻求心理支持。经历这样的事情，心理上必然会受到创伤。你可以寻求专业心理咨询师的帮助，他们能够引导你走出恐惧和痛苦的情绪，帮助你重建自信和安全感。同时，多参加一些积极向上的社交活动，与亲朋好友保持密切联系，从他们那里获得情感上的支持和鼓励，让自己的生活逐渐回归正轨。
最后，重新规划生活。尝试培养新的兴趣爱好，转移注意力，将生活重心放在自我成长和提升上。比如学习一门新的技能，参加健身课程等。通过这种方式，不仅能让你忘却过去的不愉快，还能让你变得更加优秀和自信，开启全新的生活篇章。
网友评论一：
哎呀，妹子你可千万别心软啊！这种打人又纠缠的男人太可怕了。你就按导师说的，赶紧报警，让警察来治治他。他这种行为就是在欺负你软弱呢。你越害怕，他越来劲。还有啊，别自己一个人扛着，多和家里人说说，大家一起想办法。换个新环境生活也行，反正不能再让他找到你。别再给他任何机会，这种人根本不值得同情。一定要保护好自己，千万别犹豫！
网友评论二：
我觉得你得强硬起来，明确告诉他你已经彻底和他结束了，让他别再纠缠。要是他不听，你就别给他好脸色。当然，这得在保证自己安全的前提下。你也可以找几个男性朋友，在他再来纠缠的时候出面吓吓他，让他知道你不是好惹的。不过最重要的还是依靠法律，法律能给他最有力的威慑。另外，你自己也要调整好心态，别因为他的行为就一直陷在恐惧里。相信自己一定能摆脱他，重新过上好日子。