我和男友在一起有段时间了，可最近我真的很苦恼。每次我们之间出了问题，他都会很快道歉，态度看起来也挺诚恳，说以后不会再这样了。但没过多久，同样的错误他又会再犯。就比如答应陪我做什么事，结果又因为打游戏忘记了，事后又跟我道歉。一开始我还能接受他的道歉，可次数多了，我心里就特别不舒服。我感觉他根本没把对我的承诺当回事，这让我对我们的感情都产生了怀疑，不知道该怎么解决这个问题，该怎么让他真正改正。
导师分析：
从男友角度来看，他频繁道歉却不改，可能存在几个原因。其一，他或许没有真正意识到问题的严重性。像因为打游戏忘记陪女友做事，在他心里可能觉得这只是小事，没有站在女友角度去体会她被爽约后的失落和失望。其二，可能缺乏自律能力。打游戏这类行为容易让人沉迷，他虽然知道答应了女友的事，但在面对游戏诱惑时，无法控制自己的行为。其三，道歉成本过低。每次道歉女友都接受，没有让他为自己的错误付出足够的代价，这使得他潜意识里觉得即使犯错，道个歉就能解决，从而不重视改正错误。从女友心态分析，一次次面对男友道歉后再犯同样错误，会感到失望、沮丧甚至愤怒。最初的信任逐渐被消磨，开始怀疑男友对自己的感情以及这段感情的未来。这种不断重复的状况，让女友在感情中缺乏安全感，不知道该如何是好，陷入深深的困扰之中。
导师建议：
首先，女友要和男友进行一次深入且严肃的沟通。选择一个双方都冷静、没有外界干扰的时间，坦诚地说出自己的感受，比如被爽约后的难过，对他频繁犯错又不改的失望等。同时，明确指出问题的严重性，让男友明白这些行为对感情造成的伤害。例如，可以说 “你一次次这样，我会觉得在你心里我还不如游戏重要，这让我对我们的感情很没信心”。其次，帮助男友提高自律能力。可以一起制定一些规则，比如约定每天玩游戏的时间，并且互相监督。如果男友违反规则，要接受相应的惩罚，像打扫一周的房间等。通过这种方式，让他学会控制自己的行为。再者，提高男友的道歉成本。当他再次犯错道歉时，不要立刻接受。可以要求他用实际行动来弥补错误，而不仅仅是口头道歉。比如他又因为打游戏爽约，那就让他安排一次精心的约会，作为弥补。让他明白，犯错需要付出代价，不能仅仅靠道歉了事。最后，如果男友在做出改变的过程中有所进步，要及时给予肯定和鼓励。比如他成功遵守了一周的游戏时间约定，就夸赞他 “你最近真的做得很好，我能感觉到你在为我们的感情努力”，增强他改正错误的动力。
网友评论一：
我觉得这男的就是没把女朋友当回事儿，道歉都成口头禅了。你就得跟他好好说说，别心软。像导师说的，提高他的道歉成本，让他知道犯错不是光道歉就行。要是他还是不改，那可得重新考虑这段感情了，毕竟谁也不想一直被这样对待。你也别太惯着他，自己的感受才是最重要的。
网友评论二：
我倒觉得这可能就是男生的通病，有时候真不是故意的。你可以多给他点时间，帮他一起改。就像一起制定规则监督他，慢慢培养他的自律能力。而且他有进步的时候，多夸夸他，男生也需要鼓励嘛。说不定他慢慢就能改过来，毕竟感情还是得互相理解，给他个机会也给自己个机会。