我和女友相处过程中，经常会遇到她不给我面子的情况。比如在朋友聚会时，她会直接指出我的缺点，让我下不来台。而且她一生气还会对我掐咬，有次在商场，就因为一点小事她生气了，直接在我胳膊上掐了好几下，当时就红了一大片。我知道她可能脾气急，但这些行为真的让我很困扰，不知道该怎么处理，希望能得到一些有效的解决办法。
导师分析：
女友出现不给面子和掐咬行为，背后可能存在多方面原因。从心理角度看，她或许不懂得如何恰当表达情绪，当内心产生不满或愤怒时，选择用直接且粗暴的方式发泄，比如通过掐咬来释放情绪。同时，她可能缺乏在公众场合维护他人尊严的意识，没有意识到在朋友面前直接指出你的缺点会让你难堪。在亲密关系中，她可能过于自我中心，习惯以自己的感受和需求为先，忽略了你的感受。也许她认为在亲密关系里可以无所顾忌，却没考虑到这种行为对你造成的伤害。从你这边来看，面对女友这些行为，你既感到困扰又不知如何应对，这可能是因为你对这段感情比较珍视，不想因为这些问题与她发生激烈冲突，导致关系恶化。但长期的隐忍也可能让女友没有意识到问题的严重性，从而使这些行为不断重复。此外，双方可能缺乏有效的沟通模式。在她做出这些行为后，你没有及时且明确地表达自己的感受和想法，她可能并不清楚这些行为给你带来了多大的困扰。
导师建议：
首先，选择一个合适的时机与女友进行沟通。避开她情绪激动或者你也在气头上的时候，找一个双方都比较平静、放松的时刻，比如在温馨的家里，两个人坐下来好好聊聊。先表达你对她的感情，让她知道你很在乎这段关系，然后诚恳地说出她不给你面子和掐咬行为对你造成的伤害，例如：“亲爱的，我很爱你，但你在朋友面前说我缺点，还有生气时掐咬我，这让我心里很难受，也很没面子。”接着，帮助她学会正确表达情绪。可以和她一起探讨当她感到不满或生气时，有哪些更合适的方式来表达。比如可以先深呼吸几次，让自己冷静下来，然后用平和的语气说出自己的感受和需求，而不是直接采取掐咬等伤害性的行为。同时，引导她意识到在公众场合维护彼此尊严的重要性，让她明白互相尊重是维持良好关系的基础。再者，在日常生活中，通过一些小事来强化她的正确行为。当她在朋友面前给你面子，或者生气时没有采取掐咬行为，及时给予肯定和赞美，比如给她一个拥抱，告诉她：“你今天在朋友面前很照顾我面子，我特别开心。” 让她知道什么样的行为是你所期望的，逐渐引导她改变不良行为习惯。
网友评论一：
我觉得你这女友也太不懂事了，在外面一点面子都不给你。你可不能一直惯着她，得让她知道这样做不对。下次她再这样，你当场就得严肃地告诉她，让她别这么过分。至于掐咬，这行为太野蛮了，你得跟她说清楚，要是再这样，你可受不了。感情是相互的，她不能只考虑自己，你得让她学会尊重你。
网友评论二：
其实女生有时候可能就是情绪上来了控制不住。你可以试着在她情绪好的时候，跟她好好讲讲道理，告诉她你的感受。而且她掐咬你，说不定是因为她不知道怎么表达自己的生气。你可以教她一些表达情绪的方法，比如写下来或者说出来。多给她点耐心，慢慢引导她，相信她会改变的。毕竟两个人在一起，就是要互相理解、互相包容嘛。