我最近特别苦恼，我发现男友老是关注他人，无论是在生活中还是社交平台上。在生活里，他会对路上遇到的漂亮女生多看几眼；在社交软件上，他也频繁给一些异性点赞、评论。我跟他说过我的感受，可他却觉得这没什么，说只是随便看看。但我心里就是不舒服，感觉自己没有得到足够的重视。我到底该用什么方法，才能让他意识到我的在意，并且减少对他人的关注呢？
导师分析：
从男友的角度来看，他关注他人可能并非有意伤害你。在生活中对漂亮女生多看几眼，这可能是一种本能反应。人类天生具有欣赏美的能力，看到美好的事物会不自觉地被吸引，这并不一定代表他对感情不忠诚。在社交平台上与异性互动，或许他认为这只是一种正常的社交行为，没有意识到这种行为会让你产生不安。他觉得你小题大做，可能是因为他没有站在你的角度去理解你的感受，缺乏对亲密关系中边界感的认知。
从你的角度来讲，你对此感到不舒服是很正常的。在恋爱关系中，人们通常期望伴侣将主要注意力放在自己身上，男友对他人的关注让你觉得自己的情感需求未得到满足，进而产生不安全感。你与男友沟通后，他的不以为然使你更加苦恼，这进一步加深了你对这段关系的担忧。
从你们关系的层面来看，男友关注他人这件事已经成为你们之间的一个矛盾点。如果处理不当，可能会逐渐侵蚀你们之间的信任，影响感情的和谐发展。这种矛盾源于双方对恋爱中行为边界的理解存在差异，需要通过有效的沟通和相互理解来解决。
导师建议：
首先，选择一个合适的时机再次与男友沟通。不要在他正忙或者你们情绪激动的时候交流，最好选在一个轻松愉快的氛围中，比如周末一起散步时。以平和的语气开场，表达你对他的爱和在乎，然后坦诚地说出他关注他人的行为给你带来的感受。例如，你可以说：“亲爱的，我真的很爱你，也很珍惜我们的感情。但是你在路上看其他女生，还有在社交软件上和异性互动，这让我心里特别不舒服，我觉得自己好像没那么重要。” 让他切实感受到你的真实情绪。
接着，和男友一起探讨恋爱中的边界感。告诉他你认为在恋爱关系中，哪些行为是合适的，哪些可能会引起对方的不适。同时，也倾听他对边界感的看法，通过交流找到一个双方都能接受的平衡点。比如，你可以提出希望他在公众场合尽量控制自己的目光，不要长时间盯着其他异性看；在社交平台上，与异性互动时要注意分寸，避免过于亲密的交流。
在沟通后，给予男友一定的时间去改变。当你发现他做出了符合你们约定的行为时，及时给予肯定和鼓励。比如，他有一次在路上没有盯着其他女生看，你可以微笑着对他说：“我发现你今天做得很棒，让我心里舒服多了，谢谢你为我做出的改变。” 正面的反馈能够强化他的正确行为，让他更愿意继续保持。
你自己也可以尝试提升自我魅力。通过学习新技能、培养兴趣爱好、注重外表打扮等方式，让自己变得更加自信和有吸引力。当你自身充满魅力时，男友可能会更加关注你。例如，你可以学习绘画，当你在绘画方面取得进步并与他分享时，他会对你的新技能产生兴趣，从而增加对你的关注度。
最后，如果男友经过沟通和提醒后，仍然频繁关注他人且不愿意做出改变，你需要重新审视这段关系。思考他的行为是否严重影响到你的幸福和对感情的信心，必要时可以寻求专业人士的帮助，如情感咨询师，来进一步解决你们之间的问题。
网友评论一：
我觉得你得跟你男友好好说清楚，让他知道他的行为对你伤害多大。你别光说他看别的女生让你不舒服，得具体讲讲为啥不舒服，比如你会觉得没安全感。而且你也得给他点时间改，不能一下子就要求他完全不看。你自己也可以打扮得美美的，吸引他注意力。要是他还是不改，那你就得重新考虑这段感情了。
网友评论二：
我感觉你男友可能真没意识到他这行为有问题。你可以找个机会，跟他讲讲你身边因为类似事情闹矛盾的例子，让他明白这种行为对感情影响多大。然后你也可以跟他一起制定个规则，比如一周内看其他女生不能超过几次啥的。要是他遵守了，你就给他点小奖励，这样说不定能让他慢慢改变。