我现在真的好无助，自己正处在精神分裂状态，没想到男友还抛弃了我。在这种身心都脆弱的时刻，感觉整个世界都崩塌了。精神分裂让我时而情绪混乱，时而思维不清晰，而男友的抛弃更是雪上加霜。我不明白他为什么在我最需要他的时候离开，也不知道该如何面对接下来的生活。我想让自己好起来，想找到走出困境的办法，可脑子乱乱的，根本不知道从哪里开始。
导师分析：
从你的角度来看，处于精神分裂状态本身就承受着巨大的身心痛苦，男友此时的抛弃无疑是沉重打击。精神分裂导致你情绪和思维不稳定，难以像常人一样清晰地思考和应对问题，这使得你面对男友抛弃时更加不知所措。男友选择抛弃，可能有多种原因。一方面，精神分裂症的症状表现如幻觉、妄想、行为异常等，会给照顾者带来极大压力，他或许无法承受这种长期压力而选择离开。另一方面，可能他对精神分裂症缺乏正确认知，心存恐惧，不知道如何与患病的你相处，从而选择逃避。从社会层面看，社会对精神分裂症存在一定偏见和误解，这种环境压力也可能影响男友的决策。而你在遭受抛弃后，会因疾病和感情创伤陷入更深的自我怀疑和绝望，形成恶性循环，进一步加重病情。如果不及时干预，不仅感情问题无法解决，病情也可能恶化，影响未来生活质量。
导师建议：
首先，寻求专业医疗帮助是当务之急。立刻联系精神科医生，告知医生你的病情变化以及男友抛弃这一事件，医生会根据你的具体情况调整治疗方案，通过药物治疗、心理治疗等手段稳定你的病情，缓解症状，让你逐渐恢复清晰的思维和稳定的情绪。其次，依靠家人和朋友的支持。向家人坦诚自己的状况，他们会给予你物质和精神上的双重支持，比如陪伴你就医、照顾你的日常生活。朋友也能在你心情低落时陪你聊天，帮你转移注意力。让他们了解精神分裂症知识，减少因不了解带来的担忧和误解。再者，加入患者互助小组。在小组中，你能结识其他有类似经历的人，分享彼此的故事和应对经验，获得情感共鸣和实用建议。大家互相鼓励、互相监督治疗，能增强你战胜疾病和走出困境的信心。然后，进行自我心理建设。在病情稳定些后，尝试学习一些放松技巧，如深呼吸、冥想等，帮助自己缓解焦虑和负面情绪。积极面对疾病，相信通过治疗自己能逐渐康复，生活也会好转。不要过分沉浸在被抛弃的痛苦中，告诉自己这不是你的错，未来还有美好的生活等待你。最后，等病情康复到一定程度，可以考虑寻求专业的情感心理咨询。咨询师能帮助你梳理被抛弃后的复杂情感，引导你正确看待这段感情经历，从创伤中走出来，重新建立健康的恋爱观和人际关系。
网友评论一：
哎呀，真的好心疼你。但你一定要振作起来呀！男友走了就走了，这不是你的问题，是他没担当。现在最重要的是先把病治好，家人和朋友肯定都会帮你的。你就听医生的话，按时吃药，积极治疗。等病好了，说不定能遇到真正爱你、懂你的人呢。别灰心，一切都会好起来的！
网友评论二：
我觉得你现在别太纠结男友抛弃这件事啦。先全身心投入到治疗中，等病情稳定了，你可能就会发现，没有他你也能过得很好。而且参加互助小组这个主意真不错，大家同病相怜，能给你很多力量。你要相信自己有恢复健康的能力，未来还有好多精彩在等着你，加油呀！