我跟女友这段时间频繁吵架，每次吵完，心里都不好受。最近我明显感觉她对我厌烦了，以前还会跟我争论，现在很多时候就是一脸不耐烦，甚至不愿跟我多说一句话。我心里很慌，也很后悔，毕竟我还是很在乎她的，不想就这么失去她。我真的不知道该做些什么，才能改变她现在对我的这种厌烦态度，让我们的关系回到从前呢？
导师分析：
从女友的角度来看，频繁吵架使得她的耐心被逐渐消磨殆尽。每次争吵所带来的负面情绪不断累积，让她在这段感情中感受到的更多是疲惫与痛苦，而非快乐与甜蜜。她可能觉得与你沟通存在障碍，或者认为你没有真正理解她的想法和感受，所以产生了厌烦情绪。她或许期待在感情中能有和谐、理解的相处模式，而频繁吵架打破了这种期待，进而对这段感情和你这个人都心生厌烦。
从男方角度，频繁吵架可能是因为双方在一些观念、生活习惯等方面存在分歧，而又没能找到合适的沟通方式来解决。男方可能在争吵时过于坚持自己的观点，忽略了女友的感受，导致矛盾不断激化。当察觉到女友厌烦后，男方内心充满后悔与担忧，既害怕失去女友，又不知该如何改变现状。这种迷茫和不知所措的心态，使得他在处理这个问题时容易陷入困境。
如果这种情况不加以妥善处理，女友的厌烦情绪可能会愈发严重，最终导致感情破裂。男方可能会因为处理不当，进一步加深女友的反感，让挽回变得更加困难。双方在这段感情中的投入和付出可能就此付诸东流，给彼此都带来伤害。
导师建议：
首先，给女友一些时间和空间。她现在处于厌烦情绪中，此时过多的纠缠可能会让她更加反感。可以暂时减少联系频率，让她有时间平复心情，冷静思考这段感情。在这段时间里，男方自己也要反思频繁吵架的原因，回顾每次争吵的导火索，分析自己在争吵过程中的行为和言语，找出问题所在。
过一段时间后，选择一个合适的时机与女友真诚沟通。要注意沟通的方式和态度，诚恳地向她道歉，表达你对自己在吵架中行为的悔意，比如 “亲爱的，我这段时间想了很多，我知道之前吵架的时候我的做法和说的话让你受委屈了，我真的很后悔”。然后，认真倾听她的想法，让她把内心的不满和委屈都倾诉出来。在这个过程中，不要打断她，用理解和包容的态度去接受她的感受。
沟通后，要切实做出改变。如果是因为沟通方式问题导致频繁吵架，那么就学习一些有效的沟通技巧，比如学会倾听、控制情绪、用温和的语言表达自己的观点等。在日常生活中，多关注女友的需求和感受，用行动来证明你的改变。例如，她之前抱怨你不够关心她，那你就多花时间陪伴她，在特殊日子给她小惊喜等。通过这些改变，重新赢得女友的信任和好感，逐步修复你们之间的关系。
网友评论一：
兄弟，我懂你现在的心情，肯定特着急。但你别急，先让她缓缓。你也趁这时间好好想想你们为啥老吵架。等过段时间，找个机会跟她心平气和地聊聊。别一上来就说你想和好，先道歉，让她知道你真认识到错了。然后听听她咋说，说不定她也一肚子苦水呢。之后你就用实际行动证明你改了，女人嘛，有时候就看你有没有诚意。只要你真心对她好，说不定慢慢就能挽回啦。
网友评论二：
我觉得你得有点决心，既然她厌烦了，肯定是你之前的行为太让她失望了。你光道歉可不行，得真改。你想想，要是你老毛病再犯，她肯定更烦。所以先想好自己到底要咋改，然后一点点做给她看。比如以前你脾气急，那以后就学着控制，多站她角度想想。别觉得麻烦，感情就是得用心经营。要是你真能改好，说不定她对你印象就变了，感情说不定还能更进一步呢。