我男友性格比较偏激，这是我和他相处一段时间后发现的。就在最近，因为一点小事，我们产生了分歧，他突然情绪失控，开始摔砸身边的物品。当时我被吓得不轻，完全没想到他会做出这样的举动。这已经不是第一次了，之前也有类似情况发生，只不过这次更加严重。我很疑惑，这种因为情绪激动就摔砸物品的行为，对于性格偏激的人来说，到底是不是正常的表现呢？我有点担心长此以往，会对我们的关系以及生活造成不好的影响。
导师分析：
男友性格偏激且摔砸物品，这种行为显然是不正常的。从心理层面分析，性格偏激的人往往情绪调节能力较差，他们对事物的认知较为片面和极端，一旦遇到与自己想法相悖的情况，就容易产生强烈的情绪反应。在此次事件中，因为一点小事产生分歧，他就情绪失控摔砸物品，这反映出他无法以理性的方式应对矛盾，而是选择通过激烈的破坏行为来宣泄情绪。从成长经历来看，他可能在过去的生活中，没有得到正确的情绪管理教导，或者在家庭环境中，目睹过类似的暴力行为，潜移默化地认为这是解决问题或表达不满的一种方式。他摔砸物品时的心态，一方面是试图通过这种方式来引起你的重视，让你顺从他的想法；另一方面，也是他内心无法承受挫折与冲突，通过破坏物品来释放压力。而对于你来说，面对这种情况，内心充满恐惧与担忧。恐惧是因为他突然的激烈行为给你带来了心理冲击，担忧则源于害怕这种行为会反复出现，影响你们的感情和未来生活。这种一方的过激行为与另一方的恐惧担忧，若不妥善处理，会使你们的关系陷入紧张与不稳定之中。
导师建议：
首先，在他情绪爆发摔砸物品时，不要试图立刻去制止他，因为此时他处于极度激动状态，你的制止可能会引发更激烈的反应，危及你的安全。你可以先保持一定距离，轻声安抚他，比如用温和的语气说 “别激动，先冷静一下”，让他感受到你没有敌意。等他情绪稍微缓和后，再尝试与他沟通。沟通时，选择一个他情绪稳定的时机，真诚地表达你对他摔砸物品行为的感受，告诉他这种行为让你感到害怕和不安。同时，引导他认识到这种行为的危害，不仅会破坏物品造成经济损失，长期下去还会对你们的关系造成严重伤害。鼓励他学习情绪管理的方法，比如深呼吸、数颜色等简单技巧，在感觉情绪要失控时及时运用。如果他愿意改变，你可以陪他一起制定一些应对情绪的计划，比如当遇到分歧时，先暂停讨论，各自冷静十分钟后再继续。倘若他的偏激行为和摔砸物品情况持续且严重，建议寻求专业心理咨询师的帮助，让专业人士引导他正确认识自己的情绪问题，并进行有效改善。
网友评论一：
我觉得这肯定不正常啊。摔砸物品可不是小事，这反映出你男友情绪管理能力太差了。你得跟他严肃地谈一谈，告诉他这种行为你接受不了。要是他真的在乎你，就应该努力改正。你也别太惯着他，不能每次他摔砸完，你就当没事一样。得让他知道，这种行为是有后果的。要是他一直不改，以后说不定还会做出更过分的事，你可得好好考虑这段关系了。
网友评论二：
我倒是觉得你男友可能压力太大了才这样。性格偏激的人可能对很多事都比较敏感，也许那些在你看来的小事，在他心里却是大事。你可以多关心关心他，看看他最近是不是遇到什么烦心事了。在他情绪好的时候，跟他说说你的感受，然后一起想想办法怎么缓解压力。说不定等他压力小了，就不会再摔砸物品了。而且你平时也可以多带他参加一些放松的活动，让他心情好起来。