我和前女友分手一段时间了，但这段日子过得并不平静。她时而会主动联系我，跟我分享她的生活，表现出对我还有感情的样子，这让我重新燃起复合的希望。然而，就在我以为我们有机会重新开始的时候，她又突然变得冷漠，对我爱答不理，仿佛之前的热情都是假的，一下子打破了我刚刚建立起来的希望。如此反复，我真的感到很疲惫，不知道该如何是好。这种困境严重影响了我的生活和情绪，我到底要怎么做，才能摆脱这种局面呢？
导师分析：
前女友反复给予又打破希望，这种行为背后有着复杂的原因和双方的心态。从她的角度来看，一方面，她可能自己内心也十分纠结。分手后，她或许依然对过去的感情有所留恋，那些共同经历的美好回忆时常涌上心头，促使她主动联系你，重温往昔的亲密感。然而，现实中导致分手的因素可能并未完全解决，比如性格不合、生活规划差异等，这又让她在冷静下来后，对复合产生犹豫和恐惧，从而表现出冷漠，打破你的希望。
另一方面，她也许在通过这种方式来确认自己的魅力和对你的影响力。看到你对她的回应，感受到自己依然能牵动你的情绪，会满足她的某种心理需求。这种行为可能并非她有意为之，而是一种潜意识的表现。
从你的角度来说，你对前女友仍有感情，所以当她主动示好时，很容易燃起复合的希望。而希望被打破时，就会陷入失望和痛苦之中。这种反复的情绪波动，让你在情感上备受折磨，产生疲惫感。你渴望摆脱这种困境，但又难以割舍对她的感情，陷入两难的境地。同时，这种情况也可能影响到你对新感情的尝试，使你在面对其他人时，无法全身心投入。
导师建议：
首先，你需要明确自己的态度和底线。找个时间，静下心来思考自己对前女友的感情究竟有多深，是否真的愿意不计前嫌与她复合。如果答案是肯定的，那么在下次她主动联系时，不要急于回应她的热情，而是冷静地与她沟通，表达你对她反复无常行为的感受，例如：“你时而热情时而冷漠，这让我很痛苦，如果你真的想复合，我们需要认真谈一谈之前分手的问题，找到解决办法。”
如果经过思考，你发现自己只是因为习惯和过去的感情而难以割舍，并非坚定地想要复合，那就更要坚定自己的立场。当下次她再次给予希望时，明确且坚决地告诉她你的想法，比如：“我觉得我们已经分手了，这样反复地给予和打破希望对彼此都不好，我希望我们能各自开始新的生活。”
无论你是否想要复合，都要学会给自己设定一个情感缓冲期。在这个期间，尽量减少与她的接触和联系，专注于自己的生活。可以培养新的兴趣爱好，如学习摄影、参加户外运动等，让自己的生活充实起来，转移对她的注意力。同时，多和朋友、家人相处，从他们那里获得情感支持，增强自己摆脱困境的决心。
如果她继续这种反复的行为，影响到你的正常生活，你可以选择暂时切断与她的所有联系方式，比如拉黑她的电话、微信等社交账号。虽然这可能有些绝情，但对于摆脱当前的困境是必要的。给自己一段时间，让自己的情绪和生活回归正常，之后再以更理智的态度去看待这段关系。
网友评论一：
我觉得你这前女友也太折腾人了，她这样反复真的很伤你。你就该像导师说的，明确自己的态度。要是不想复合，就果断点拒绝她，别给她机会再扰乱你的生活。要是想复合，就得跟她把话说清楚，不能再这么稀里糊涂的。你也别老围着她转，多出去认识点新朋友，说不定能遇到更合适的人，就不会被她牵着鼻子走啦。
网友评论二：
我认为你得狠下心来摆脱这种困境。她反复这样，说明她自己都没搞清楚对这段感情的态度。你一直陷在里面，只会越来越痛苦。先切断联系一段时间，让自己冷静冷静。这段时间多提升自己，把自己变得更好。等你走出来了，再回头看，可能就会觉得她也没那么重要了。而且说不定那时候会有更美好的感情等着你呢。