我发现自己有个挺困扰的情况，我不太想交朋友，即便交了朋友，也很难维持长久的关系。并且在谈恋爱方面，每次谈了大概两个月左右，就会对另一半产生厌烦情绪，不想再继续下去。我不明白自己为什么会这样，按理说，朋友能带来陪伴，恋爱也应该是甜蜜的，可我却总是这样。我想知道背后的原因，是不是自己哪里出了问题，也好尝试去改变这种状况。
导师分析：
从不想交朋友的角度来看，这可能源于多种心理因素。一方面，可能是自我保护意识过强。在过往的经历中，或许曾在人际交往中受到过伤害，比如被朋友背叛、欺骗等，这使得内心对他人产生了防备心理，下意识地避免与他人建立深厚的关系，以防再次受伤。另一方面，可能存在社交恐惧。对社交场合感到紧张、不自在，害怕在与人交往中表现不佳，从而逃避交友。此外，个人性格较为内向孤僻，更倾向于独处，享受自己的小世界，觉得与人交往是一种负担，也是导致不想交朋友的原因之一。对于谈俩月恋爱就厌烦的情况，首先，可能是理想化期待过高。在恋爱初期，往往会将对方过度理想化，把自己对完美伴侣的想象投射到对方身上。但随着相处深入，发现对方并不如自己想象中完美，这种落差会导致厌烦情绪产生。其次，新鲜感作祟。恋爱初期的新鲜感和激情容易让人兴奋，但两个月左右新鲜感逐渐褪去，而自身又缺乏经营长期关系的能力和意识，无法从平淡的相处中发现乐趣，就容易对恋爱感到厌烦。再者，可能自身在情感需求方面存在矛盾。既渴望恋爱带来的亲密感，又害怕在亲密关系中失去自我，当恋爱发展到一定阶段，这种矛盾心理被激发，从而产生厌烦情绪。
导师建议：
对于不想交朋友的问题，首先要尝试正视自己内心的恐惧和过往伤害。可以通过写日记的方式，回顾那些不愉快的经历，分析当时的感受和应对方式，从中汲取经验教训，明白不是所有人都会带来伤害，逐渐放下防备。同时，有针对性地克服社交恐惧。可以从一些小的社交场合开始，比如参加兴趣小组活动，在熟悉且感兴趣的领域与人交流，逐渐积累自信。主动学习一些社交技巧，如倾听、表达等，提升自己在社交中的舒适度。针对谈俩月恋爱就厌烦的情况，在恋爱前要调整对伴侣的期待，明白每个人都有优点和缺点，不要过度理想化对方。在恋爱过程中，注重培养共同兴趣爱好，增加彼此的相处乐趣，例如一起学习烹饪、绘画等，丰富恋爱生活，而不是仅仅依赖新鲜感维持关系。同时，要学会处理自己在情感需求上的矛盾，明确自己在恋爱中的边界，既要享受亲密关系带来的温暖，也要保持自我独立性。可以通过与伴侣坦诚沟通，分享彼此的想法和感受，共同探索出适合双方的相处模式，让恋爱关系更加稳固持久。
网友评论一：
我觉得你不想交朋友可能就是之前受伤太深了，一朝被蛇咬，十年怕井绳嘛。但不能因为这就把自己封闭起来呀，多给自己点机会去认识新朋友，说不定能遇到真心对你好的。谈恋爱俩月就厌烦，估计是你一开始把对方想得太好了，后来发现不是那么回事儿就失望了。你得现实点，多看看对方的优点，别老盯着缺点不放。
网友评论二：
我感觉你可能是太追求新鲜感了，交朋友也好，谈恋爱也罢，刚开始新鲜劲儿一过就觉得没意思了。你得试着培养点长期的兴趣爱好，学会从平淡中找乐趣。交朋友嘛，时间长了才能看出真心。谈恋爱也一样，细水长流的感情才更长久。别老想着找刺激，踏实过日子才是最重要的。你改变下自己的心态，说不定情况就不一样了。