我今年上初二，和同班一个男生在一起三个月了。一开始觉得挺新鲜的，放学一起走，周末偶尔聊聊天，但最近到期中考试，我发现成绩掉了不少，上课也总忍不住走神想别的事。
爸妈和老师都找我谈过，说现在最重要的是学习，早恋很影响状态。我自己也想明白了，这个年纪确实应该先把心思放在功课上，而且我和他在一起时，其实也经常因为小事闹别扭，感觉挺累的。
可我不知道该怎么跟他提分手。毕竟同学一场，天天见面，怕说太直接会让他难过，也怕他到处说我坏话，弄得全班都知道。想找个温和又明确的方式跟他说清楚，到底该怎么做呢？
导师分析：
作为初二学生，你能意识到 “现阶段学习更重要” 并决定分手，这种理智和清醒其实很可贵。这个年纪的感情往往比较单纯，带着对异性的好奇和懵懂，分开时的纠结也多源于 “怕伤害对方”“怕尴尬” 的顾虑，这很正常。
你担心的 “直接说会让他难过”“怕被议论”，本质上是怕处理不好分手影响人际关系和学习状态。其实这个阶段的男生大多比较直接，比起模糊不清的态度，坦诚且温和的表达反而更容易被接受。需要注意的是，分手时要明确传递 “是我想专注学习，不是你不好” 的态度，既坚定自己的决定，又尽量减少对方的挫败感。
另外，作为同班同学，分手后的 “边界感” 也很重要，避免拖泥带水让彼此更困扰。核心是用适合你们年龄的方式，既说清想法，又守住 “专注学习” 的初衷。
导师建议：
选个 “轻松的时机” 单独说，避免公开场合不要在课堂上、放学人多的时候提，最好找个只有你们两人的机会，比如放学后他像往常一样等你时，或者课间在操场没人的角落。单独沟通能让他觉得被尊重，也能避免被同学围观议论。开口可以先缓和气氛，比如：“有件事想跟你好好说一下，其实我想了挺久的。” 用平静的语气开头，让他有心理准备。
说 “自己的想法”，不说 “对方的不好”分手的理由聚焦在 “学习” 和 “现阶段的重心” 上，比如：“这阵子我发现成绩掉了很多，上课也老走神，爸妈和老师都跟我说，现在还是应该先把学习搞好。我想了很久，觉得我们这个年纪确实不适合谈恋爱，还是先做回同学吧，这样我也能专心点学习。” 强调 “是我想专注学习”，而不是 “跟你在一起很无聊”“你不好”，这样能减少他的抵触和难过。如果他问 “是不是我哪里做错了”，可以说：“不是你的问题，是我觉得现在谈恋爱影响学习，真的想好好看书了。”
态度 “温和但坚定”，不给他 “还有可能” 的错觉有些同学分手时怕对方难过，会说 “等以后再说”“说不定我们以后还有机会”，但这样反而会让对方抱有期待，更难放下。你可以明确但礼貌地说：“我是认真想过的，接下来我想专心准备考试，也希望你能好好学习。我们以后就像普通同学一样相处吧，有不会的题还能互相问一下。” 既表达了决心，又留了同学间的余地，不让关系太僵。
分手后 “保持距离”，不拖泥带水说清楚后，尽量减少私下接触，比如不再单独一起放学，周末不聊无关学习的话题，朋友圈也不用刻意互动。如果他主动找你聊感情相关的事，可以礼貌回应：“我们不是说好了先做同学吗？还是多聊聊学习吧。” 坚定的态度能让他更快接受现实，也能帮你守住 “专注学习” 的计划。如果他在班里说些什么，不用太在意，时间长了大家自然会淡忘，你的精力应该放在学习上，用成绩证明自己的决定是对的。
必要时 “找信任的人帮忙”，如果对方纠缠万一他不愿意接受，或者反复找你复合，可以找一个你们都认识的、比较理智的同学帮忙转达你的想法，或者告诉老师（不用细说分手，就说 “想专心学习，希望老师帮忙协调一下同学间的相处”）。这个年纪的感情波动来得快，只要你态度明确且不拖泥带水，大多数同学不会过多纠缠，关键是你自己要坚定 “先学习” 的想法，不要被一时的愧疚或犹豫影响。
其实这个阶段的喜欢就像春天的花，美好但也容易凋谢，把精力收回到学习和成长上，才是对自己现阶段最好的负责。好好说清楚，然后专注于眼前的功课，等你们都更成熟的时候，再回头看，会明白现在的决定很明智。