我和男友之间出现了个让我特别苦恼的状况。他现在处在屏蔽期，就是那种好像突然把自己封闭起来，不太愿意和外界交流的状态。可让我更难受的是，他似乎把我给忘了。以前我们感情挺好的，各种甜蜜互动，现在他却对我很冷淡，就像我是个陌生人一样。我试着主动联系他，可他回应得很敷衍，甚至有时候直接不回我消息。我不知道该怎么办才好，心里特别纠结，是继续主动找他，还是给他时间让他自己调整，真希望能找到个好办法应对这种情况。
导师分析：
男友处于屏蔽期且遗忘自己，背后有着复杂的原因和双方心态因素。从男友角度来看，他进入屏蔽期可能是因为生活中遭遇了巨大压力，比如工作上的难题、经济困境或者家庭矛盾等，使得他不堪重负，只能通过封闭自己来逃避。在这种极度自我保护的状态下，他的注意力完全集中在自身困境上，无暇顾及感情，从而表现出对女友的遗忘和冷淡。
对于女友而言，面对男友这种突如其来的转变，内心充满了困惑、委屈与不安。一直以来的甜蜜感情突然遭遇此变故，会让她产生强烈的落差感。她纠结于是否继续主动，一方面是出于对男友的关心和不舍，不想轻易放弃这段感情；另一方面又担心过度主动会让男友更加厌烦，导致关系进一步恶化。
若处理不当，对女友来说，可能会陷入长期的自我怀疑和痛苦之中，严重影响自身情绪和心理健康。对这段感情而言，可能会因为双方沟通不畅，误解加深，最终走向破裂。这种局面不仅让女友承受巨大的情感痛苦，也可能给男友在解决自身问题后回归正常生活带来更多阻碍。
导师建议：
首先，女友要保持冷静和理解。男友处在屏蔽期并非针对她个人，而是他自身应对压力的一种方式。尝试站在男友的角度思考，体会他可能面临的困境，减少自身的委屈和抱怨。可以给男友一些空间和时间来自我调整，但这并不意味着完全断联。
在适当的时候，以温和、关切的方式与男友沟通。比如发一条简短而贴心的消息：“我知道你现在可能很难受，如果你需要空间，我会给你，但我也想让你知道，我一直都在，等你愿意说的时候，我随时都在听。” 避免在沟通中指责或追问他为什么这样对自己，而是侧重于表达关心和支持。
同时，女友要将注意力转移到自己身上。利用这段时间丰富自己的生活，发展兴趣爱好，提升自我。比如报名参加绘画班、健身课程等。一方面可以缓解因男友态度转变带来的焦虑情绪，另一方面，当男友走出屏蔽期，看到一个更加充实和有魅力的女友，可能会对两人的关系产生新的积极影响。
如果男友长时间处于屏蔽期且毫无改善迹象，女友可以寻求男友身边亲近的人帮忙，如他的好朋友或家人，侧面了解男友的情况，但要注意不要给男友造成更大的压力。通过他人的反馈，更好地判断男友的状态，以便采取更合适的应对措施。
网友评论一：
我觉得你别太着急，他处在屏蔽期，就让他自己先缓缓呗。一直追着他问，可能会让他更烦。你就先过好自己的生活，把自己变得更优秀。说不定等他调整好了，看到不一样的你，反而会更珍惜呢。而且，他现在这种状态说不定就是遇到啥难事了，你得理解他。等他愿意开口了，再好好聊聊，别在这个时候添乱。
网友评论二：
我觉得你还是得主动点。虽然他在屏蔽期，但你一直不联系他，他可能会更觉得你不在乎他。你可以偶尔发点有趣的事或者暖心的话给他，让他知道你心里有他。但也别太频繁，把握好度。要是一直不联系，等他出来屏蔽期，说不定感情都淡了。你主动点，说不定还能帮他快点走出屏蔽期呢。