最近我发现男友对我越来越冷漠，不像以前那样关心我，主动找我聊天。以前我们每天都会分享生活中的点滴，可现在他总是对我爱答不理的。我问他是不是有什么心事，他也只是敷衍几句。我心里很不是滋味，一方面我很在乎这段感情，不想轻易放弃，想要主动挽回；但另一方面，我又担心主动挽回会让自己显得很卑微，而且也不确定他是否还愿意和好。这种纠结的心情让我每天都很苦恼，不知道该如何抉择，到底要不要主动去挽回我们的感情呢？
导师分析：
男友变得冷漠，导致你纠结是否主动挽回感情，原因是多方面的。从男友角度来看，他的冷漠可能源于自身压力。也许工作上遇到难题，如面临项目截止期限、职场竞争压力等，使得他无暇顾及感情，将更多精力放在解决工作困境上，从而在感情中表现出冷漠。也有可能是感情本身出现问题，例如相处过程中逐渐发现彼此性格、价值观等方面存在差异，他不知如何面对这些矛盾，便选择用冷漠来逃避。
从自身角度，你对这段感情投入了真心，在乎男友，所以在面对他的冷漠时，内心产生强烈的失落感。同时，你纠结是否主动挽回，是因为既担心失去这段感情，又害怕主动挽回后得不到积极回应，让自己陷入更尴尬的境地。这种患得患失的心态，是因为在感情中，你对自身价值和感情走向缺乏清晰认知，过于在意对方态度，从而在是否挽回的问题上犹豫不决。
从感情关系角度，长期以来可能缺乏有效沟通机制。当男友出现冷漠迹象时，你虽询问但未深入了解他的真实想法，而他也未坦诚表达自己的困扰，这使得问题越积越多，矛盾逐渐加深。双方在心态上，男友因各种原因选择逃避，你则在纠结中备受煎熬，这种心态差异进一步加剧了感情的紧张局势。
导师建议：
首先，在纠结是否挽回之前，尝试再次与男友深入沟通。选择一个他相对放松、心情较好的时机，比如在周末的午后，找一个安静舒适的环境，与他坦诚交流。表达你对他近期冷漠态度的感受，例如 “最近你对我很冷漠，我心里特别难受，感觉我们之间的距离越来越远了”。同时，鼓励他说出内心真实想法，认真倾听他冷漠的原因，是工作压力、感情矛盾还是其他因素。
如果是工作压力导致的冷漠，给予他理解和支持。可以在他工作时，为他准备一杯热茶，提醒他注意休息，让他感受到你的关心。在他愿意倾诉工作烦恼时，耐心倾听并给予适当建议。但也要让他知道，感情同样需要关注，希望他在处理工作后，能抽出时间与你互动。
若冷漠是因为感情矛盾，一起探讨这些问题。例如，若性格差异是矛盾点，思考如何相互包容和适应，寻找彼此都舒适的相处方式。在沟通中，保持冷静和理智，不要指责对方，而是以解决问题为导向。
沟通后，根据沟通结果决定是否主动挽回。如果发现男友依然在乎这段感情，只是因某些原因暂时冷漠，那么可以主动挽回。主动挽回并非卑微，而是为了珍惜感情做出的努力。可以给他写一封表达心意的信，或者精心准备一次约会，重温美好回忆，让他感受到你对感情的重视。但如果沟通后发现男友已无意继续这段感情，那么也要学会放手，给自己时间和空间疗愈，重新开始生活，相信未来会遇到更合适的人。
网友评论一：
我觉得你得主动挽回试试。说不定他就是最近压力大，没心思管感情的事。你主动点，关心关心他，说不定他就回心转意了。要是你就这么干等着，他可能以为你也不在乎这段感情呢。感情有时候就得有一方主动，别太在意面子，错过了多可惜。
网友评论二：
我倒觉得别着急主动挽回。他都这么冷漠了，你就先晾他一段时间。看看他是不是真的不在乎你了。要是他一直都没反应，那可能真的就没必要挽回了。你得有点自己的尊严，不能上赶着。说不定等你不主动了，他反而会主动找你呢。要是他还是不找你，那就说明这人不值得你挽回。