我跟男友恋爱九个月，最近这段时间，他老是说我烦，对我的态度也变得很冷淡。而且我还发现他经常和异性聊天，这让我特别没有安全感。我很爱他，不想失去这段感情，也反思了自己可能平时确实有些地方做得不好，让他觉得烦了。但我不知道该怎么改变现状，怎样才能让他回心转意，重新重视我们之间的感情，大家能不能给我一些建议呀？
导师分析：
从原因来看，恋爱九个月进入感情的倦怠期是很常见的情况。在这个阶段，双方对彼此的新鲜感逐渐消退，日常相处中的小摩擦可能会被放大。你男友嫌你烦，也许是因为相处过程中，你的一些行为或言语让他感到压力，比如过度关心、频繁询问行踪等，使他觉得失去了个人空间。而他与异性聊天，一方面可能是想从新的社交中获取新鲜感和轻松感，另一方面，也可能是对现有感情不满的一种表现，试图在其他异性那里寻求情感慰藉。从双方心态分析，你深爱男友，害怕失去他，所以面对他的变化感到焦虑和不安，急切地想要挽回感情。这种心态可能导致你在相处中表现得更加小心翼翼，甚至过度迁就，反而进一步给男友造成压力。而男友嫌你烦并与异性聊天，他的心态可能是在感情中渴望更多自由和新鲜感，对目前的相处模式感到疲惫，没有正确处理好感情中的问题，选择了向外寻求满足。这种双方心态的差异和矛盾，使得感情出现危机。如果不及时解决，感情可能会渐行渐远。
导师建议：
首先，给彼此一定的空间和时间。当男友嫌你烦时，不要过度纠缠，先暂时减少联系频率。这不仅能让他有时间和空间去冷静思考你们的关系，也能让你调整自己的心态。在这段时间里，专注于提升自己，比如培养新的兴趣爱好，学习新技能，丰富自己的生活，让自己变得更加独立和有魅力。其次，找个合适的时机进行真诚沟通。选择一个双方都比较放松且没有外界干扰的环境，心平气和地表达你对他的感受，告诉他你理解他可能觉得烦，也反思了自己的问题，但同时也要说出他与异性聊天让你很没有安全感。重点是倾听他的想法，了解他对这段感情的看法和需求，共同探讨如何改善目前的相处模式。沟通时要避免指责和抱怨，以开放和理解的态度去交流。再者，改变相处方式。根据沟通中了解到的他的需求，调整自己的行为。如果他觉得你过度关心让他有压力，那就学会适当地保持距离，给予他更多个人空间。在相处中，尝试创造一些新鲜感，例如偶尔计划一次特别的约会，去你们从未去过的地方，或者尝试新的活动，重新点燃他对感情的热情。同时，也要提升自己的沟通技巧，学会用更轻松、有趣的方式与他交流，避免总是陷入严肃或琐碎的话题。最后，建立信任。让他知道你愿意改变，并且相信他会处理好与异性的关系。在日常相处中，通过自己的行动展示你的信任，不要频繁追问他与异性聊天的事情。如果他感受到你的信任，可能会更愿意主动与你坦诚相待，共同努力修复感情。但也要明确自己的底线，如果他继续与异性保持不当关系，要果断采取措施保护自己。
网友评论一：
妹子，我觉得你先别太着急。他嫌你烦，可能就是觉得你管得太多了。你这几天就别主动联系他，自己出去玩玩，做些自己喜欢的事。等过几天，你再找他，打扮得美美的，用轻松的语气跟他聊聊。别一上来就说他跟异性聊天的事，先聊聊最近有趣的事，慢慢再引入感情话题。说不定他看到你变化这么大，就又被你吸引啦。而且你得让他知道，你不是离开他就不行，这样他才会更珍惜你。
网友评论二：
我感觉你男友这样做挺不对的，你也别一味地迁就他。你可以直接跟他摊牌，说清楚你对他跟异性聊天这件事很介意，让他给你一个明确的态度。同时，你也要反思自己是不是真的有些地方做得不好，要是有的话就改改。但改归改，也不能失去自我。你可以多参加一些社交活动，认识新的朋友，让自己的生活丰富起来。要是他看到你过得这么精彩，说不定就紧张了，会主动回来找你。要是他还是不在乎，那这种人也不值得你挽留，你值得更好的。