我和女朋友之间出现了大问题，她坚决要离开我。最近这段时间，我们之间争吵不断，为了各种小事，比如吃什么、看什么电影都能吵起来。渐渐地，矛盾越积越多，她对我也越来越失望。现在，她态度很坚决，说我们不合适，在一起太累了，不想再继续下去。我知道自己有做得不好的地方，可我真的很爱她，不想失去她。我尝试过跟她道歉，承诺会改，可她似乎不为所动。我现在完全不知道该怎么办，怎样才能挽回坚决要走的女朋友呢？
导师分析：
女朋友坚决要走，原因是多方面的。从她的心态来看，频繁的争吵已经严重消耗了她对这段感情的热情与耐心。每一次争吵，无论事情大小，都在她心中埋下失望的种子。随着矛盾不断累积，这些失望逐渐变成了绝望，她觉得和你在一起不再快乐，而是充满疲惫，因此认为分开是解脱。她想要的是一段和谐、舒适的感情关系，而当前的状况让她看不到未来的希望。从你的角度分析，你虽然意识到自己有做得不好的地方，并且尝试道歉和承诺改变，但可能你的道歉不够真诚，承诺也缺乏具体的行动规划，让她觉得没有可信度。她可能已经听过太多次你的承诺，却始终没有看到实质性的改变，所以对你的话不再抱有期待。这种僵持的局面如果持续下去，你们之间的感情只会越来越淡，她离开的决心也会越来越坚定。你若一直找不到正确的挽回方式，内心的焦虑和痛苦会不断加剧，影响你的日常生活和工作。
导师建议：
首先，给女朋友一些时间和空间冷静。她此时态度坚决，情绪激动，继续强行挽回可能会适得其反。在这段时间里，你要认真反思自己在感情中的问题，将两人争吵的原因进行梳理，分析自己哪些行为和态度导致了矛盾的产生。比如是不是自己太自我中心，忽略了她的感受，还是沟通方式有问题。等她情绪稍微平复后，真诚地与她沟通。这次沟通要避免再次空洞地道歉和承诺，而是实实在在地说出自己反思的结果。例如，你可以说：“我这段时间认真想了我们之间的问题，发现很多争吵是因为我没有考虑到你的喜好，总是只想着自己。以后看电影我会先问你的意见，吃饭也会多了解你想吃什么。” 同时，向她展示你已经开始做出改变的行动。比如，为她精心准备一份她喜欢的礼物，或者为她做一顿她爱吃的饭菜，用实际行动证明你的改变。此外，尝试重新建立你们之间的美好回忆。可以一起去曾经有美好回忆的地方，或者做一些你们曾经喜欢做的事情。在这个过程中，唤起她对过去美好时光的记忆，让她感受到你们之间还是有深厚感情基础的。但要注意，整个过程不要给她压力，让她感受到轻松和愉快，慢慢地重新接受你。
网友评论一：
我觉得她既然这么坚决要走，估计是对你失望透顶了。你光道歉肯定没用啊，得拿出实际行动来。你可以列一个改变计划，把要改的地方都写清楚，什么时候改，怎么改，都给她看。让她知道你是真的想挽回，不是嘴上说说。而且你也别一直缠着她，给她点空间，说不定她自己就想通了，觉得你还是有诚意的，就回来找你了。
网友评论二：
我觉得你可以找她的闺蜜帮忙啊。先跟她闺蜜好好说说你们之间的情况，让闺蜜帮你在她面前美言几句，再把你为挽回做的努力告诉闺蜜，让闺蜜传达给她。有时候闺蜜的话比你自己说有用多了。而且闺蜜说不定还能知道她到底为啥这么坚决要走，给你提供点有用的信息，这样你挽回成功的几率不就大了嘛。