我和男友在一起挺久了，一直以来我都挺爱他的。他性格好，对我也特别体贴，在很多方面都无可挑剔。然而，不知道从什么时候开始，我心里对他的身高产生了嫌弃。其实刚在一起时，我没太在意这个问题，可随着时间推移，看到身边朋友的对象身高都挺高，再看看他，心里就不自觉地有了落差。现在这种嫌弃的感觉越来越强烈，我也很苦恼，因为我还是很爱他，特别怀念从前那种纯粹的喜欢，没有这些杂七杂八想法的感觉。我想知道该怎么处理这种情况，才能找回从前对他的那种美好感觉呢？
导师分析：
首先，这种心理变化是较为常见的，许多人在感情的不同阶段会受到外界因素影响而产生类似困惑。从自身心理角度来看，你对男友身高的嫌弃并非是他身高突然改变，而是外界环境的比较在作祟。看到身边朋友对象身高较高，社会文化中又普遍对身高有一定的审美倾向，这些因素慢慢影响了你对男友身高的看法，从而产生心理落差。这其实反映出你内心在感情中安全感和自信的缺失，需要通过外界比较来确认自己感情的价值。
从感情发展角度而言，感情初期的激情和新鲜感逐渐褪去，你们进入到相对平淡的阶段，这时一些原本被忽视的细节就容易被放大。你开始关注到身高这个问题，而这种关注在一定程度上转移了你对男友其他优点的注意力。在心态方面，你既爱着男友，又因身高问题纠结，这使你处于矛盾状态。一方面不舍得放弃这段感情，另一方面又难以忽视内心的嫌弃感，这种矛盾让你苦恼，渴望找回从前单纯相爱的感觉。
同时，这种嫌弃感若长期积压，可能会不自觉地在行为和言语上表现出来，从而影响到男友的感受，对你们的感情造成伤害。所以，理解这种心理产生的原因以及对感情可能带来的影响，是解决问题的关键。
导师建议：
第一步，要正视自己的内心感受。坦诚地面对自己对男友身高的嫌弃，不要回避或压抑这种情绪。可以找个安静的时间，静下心来思考，究竟是身高本身让你困扰，还是外界因素导致你产生这种看法。明确自己的真实想法后，尝试从内心接纳男友的全部，包括他的身高。要意识到，一个人的价值和魅力并不完全取决于身高，男友的性格、对你的体贴关爱等优点才是这段感情珍贵的地方。
接下来，重新调整对男友的关注点。将注意力从身高转移到他其他的闪光点上，多去回忆他为你做过的暖心小事，比如在你生病时细心照顾，在你遇到困难时坚定支持等。可以把这些事情记录下来，当嫌弃的念头出现时，就拿出来看看，提醒自己他的好。同时，尝试与男友一起创造更多美好的回忆，比如去旅行、参加有趣的活动等，通过新的经历加深彼此感情，让你重新聚焦在两人的情感连接上。
另外，减少外界的比较也很重要。每个人的感情都有独特之处，不要拿自己男友和别人比较。将更多的精力放在经营自己的感情上，关注彼此的成长和进步。如果你觉得自己很难独自调整心态，可以和男友坦诚沟通，告诉他你内心的纠结，相信他会理解你的苦恼，与你一起面对。在相互理解和支持下，你们更有可能找回从前那种纯粹的相爱感觉。
网友评论一：
妹子呀，我特别理解你这种心情。其实很多人都会这样，时间长了就容易关注到对象一些以前不在意的点。但你得明白，身高真不是衡量感情的关键。你男友对你好才是最重要的呀！你看那些高个子男生，说不定还没你男友对你贴心呢。你就多想想他的好，别老跟别人比。而且你要是真跟他说了，他得多伤心呐。珍惜眼前人，好好过日子，慢慢就找回以前的感觉啦。
网友评论二：
我觉得你还是得跟男友坦诚说。藏在心里不说，你自己难受，时间长了说不定还影响感情。说不定你男友知道后，会更努力对你好，弥补他身高上的 “不足” 呢。而且你也要改变自己的想法，别光看身高。你可以和男友一起去做些你们都喜欢的事，像爬山、看展览啥的，在这个过程中，感情越来越好，你就不会老纠结身高啦。毕竟两个人合得来，互相喜欢才是最要紧的。