最近我和女友相处，真的是状况百出。她的态度变得特别冷淡，以前我们每天都有说有笑，现在我主动找她聊天，她也只是简短回应，显得很敷衍。而且她还特别容易生气，稍微一点小事，就大发雷霆。比如前几天，我不小心把她喜欢的杯子碰倒了，虽然没摔坏，可她就因此跟我大发脾气。我完全不知道自己做错了什么，也不明白她为什么突然变成这样。我很爱她，不想因为这些问题影响我们的感情，可就是不知道该怎么应对她这种态度，我到底该怎么做呢？
导师分析：
女友态度冷淡还总生气，原因可能是多方面的。从她自身角度看，也许是生活或工作上承受了较大压力，这些压力让她情绪不稳定，难以像往常一样热情地对待感情。压力下的她，可能会把一些小事情视为压垮骆驼的最后一根稻草，从而引发愤怒情绪。
在感情方面，有可能是你们相处过程中积累了一些矛盾没有得到及时解决。她可能觉得自己的某些需求没有被满足，比如情感陪伴、理解与尊重等，长期下来，内心产生不满，通过冷淡和生气来表达自己的情绪。
从心理角度分析，她或许正处于某种情绪周期或心理波动期。女性在生理周期变化时，激素水平波动可能导致情绪不稳定。也有可能她近期经历了一些心理上的困扰，比如对未来的担忧、自我认知的变化等，这些都可能影响她在感情中的态度。
而你，深爱着她，面对她的这些变化感到困惑和无奈。你不理解她态度转变的原因，不知道如何去安抚她，这使你在感情中变得被动，担心这段感情会因此受到伤害。
导师建议：
首先，给她空间和时间。当她态度冷淡或生气时，不要立刻追问或试图辩解，因为此时她可能处于情绪激动状态，听不进任何解释。你可以跟她说：“宝贝，我感觉你现在心情不太好，你先冷静一下，等你想说了，我随时都在。” 给她时间去调整自己的情绪，处理内心的压力。
其次，进行自我反思。回顾近期与她相处的点滴，思考自己是否有哪些行为让她不开心或不满意。比如，是不是最近陪伴她的时间少了，或者在某些事情上没有考虑到她的感受。找到问题后，在合适的时候向她道歉，并表达自己会改正的决心。
然后，以温和的方式沟通。等她情绪稍微缓和后，找个轻松的氛围，真诚地和她交流。告诉她你很在乎她，也注意到她最近的变化，询问她是不是遇到了什么困难。在沟通中，认真倾听她的想法和感受，不要打断她，让她感受到你对她的关心和尊重。例如，你可以说：“亲爱的，我发现你最近不太开心，是不是有什么心事呀？说出来我们一起解决。”
最后，在日常生活中，多关心她、陪伴她。送她一些小礼物，做一些她喜欢的事情，给她制造一些惊喜。比如，在她下班前为她准备一顿丰盛的晚餐，或者在她意想不到的时候送她一束花。通过这些方式，让她感受到你的爱意，逐渐化解她心中的不满，改善你们之间的关系。
网友评论一：
我觉得你女友这样肯定是有原因的，可能真像导师说的，工作生活压力大。你给她空间这点做得对，等她想说了，说不定就把心里苦水都倒出来了。而且自我反思也很重要，有时候我们自己可能都没意识到做错了啥。你多关心她，给她点小惊喜，女孩子嘛，很容易被这些小细节打动的。相信你们能度过这个难关，感情越来越好。
网友评论二：
我觉得你女友这态度有点任性了，不能总因为小事发脾气，还对人冷淡。但你也别跟她置气，还是得好好沟通。沟通的时候，你也得把自己感受说出来，不能光听她的。不然她可能都不知道她这样对你伤害多大。要是她还是不改，你也不能一直迁就，得让她知道感情是需要双方共同努力的。不过还是希望你们能好好解决问题，一直甜甜蜜蜜的。