我女友之前就是有点小作，偶尔撒撒娇、闹点小情绪，我觉得还挺可爱的，也都顺着她。但最近不知道怎么回事，她这小作直接演变成大脾气了，稍微有点不顺心就大发雷霆，这让我有点不知所措。我们因为这个吵了好几次，每次我都不知道该怎么办才好。我不明白她为什么会变成这样，也不知道该用什么方法去处理，才能让我们的关系恢复到以前那样和谐。
导师分析：
女友从 “小作” 演变成大脾气，原因可能是多方面的。
从她自身情绪积累角度来看，过去的小作也许是她表达情绪和需求的一种方式，但可能你并未真正理解她的潜在需求，每次只是表面上顺着她，问题并没有得到根本解决。随着时间推移，这些未被满足的需求和情绪不断累积，最终以大脾气的形式爆发出来。比如，她小作可能是希望你能多关注她，但你没有意识到这点，久而久之，她的失望情绪加剧，就容易导致脾气变大。
从生活压力方面考虑，她在生活中或许遭遇了各种压力，如工作上的难题、家庭矛盾等。这些外界压力让她内心承受着巨大负担，而你可能没有及时察觉到她的变化，没有给予足够的关心和支持。这种情况下，一点小事就可能成为导火索，引发她积压已久的负面情绪，使脾气变得暴躁。
另外，你们的相处模式也可能存在问题。一直以来你对她小作的一味顺从，可能让她养成了习惯，觉得只要通过这种方式就能达到目的。但当她的需求进一步增加或者事情未按她预期发展时，她就会加大 “力度”，从而表现为大发脾气。而且，如果在她发脾气时，你采取的应对方式不当，比如争吵或者冷战，也会让情况变得更糟，形成恶性循环。
导师建议：
首先，当女友发脾气时，要保持冷静，不要与她针锋相对。在她情绪激动的时候，任何反驳都可能火上浇油，让情况更加恶劣。你可以先给她一个拥抱，用肢体语言传达你对她的关心和安抚，等她稍微平静一些后，再和她沟通。
接着，选择一个合适的时机，比如在她心情较好、比较放松的时候，和她进行深入的交流。告诉她你很关心她最近的变化，询问她是不是遇到了什么烦心事。在交流过程中，要认真倾听她的想法和感受，不要打断她，让她感受到你对她的尊重和理解。通过沟通，了解她发脾气背后真正的原因。
如果是因为情绪积累，你要向她道歉，承认自己之前没有真正理解她的需求。并且承诺以后会更加关注她的感受，遇到问题及时沟通解决。同时，鼓励她用更直接、有效的方式表达自己的需求，而不是通过发脾气来解决问题。
要是因为生活压力，你要给予她足够的支持。帮她一起想办法解决工作或生活中的难题，比如在工作上给她一些建议，或者陪她一起面对家庭矛盾。在她压力大的时候，多陪伴她，带她做一些放松的事情，如看电影、散步等，缓解她的压力。
针对相处模式的问题，要和她一起探讨建立更健康的相处方式。可以制定一些规则，比如遇到问题先冷静下来，心平气和地沟通，而不是发脾气。同时，你也要逐渐改变自己一味顺从的方式，在适当的时候表达自己的想法和感受，让她知道你也有自己的底线和需求，这样才能让你们的关系更加平等、和谐。
网友评论一：
我觉得你女友这情况可能就是之前小作你都顺着她，现在她需求变高了，你满足不了她就发脾气。你得跟她好好说说，让她知道你也不容易，不能啥都顺着她。而且你要搞清楚她为啥发脾气，要是真有啥难处，你就帮帮她。但要是她无理取闹，你也别惯着她，不然以后这脾气可就收不住了。
网友评论二：
我倒觉得你应该多关心关心你女友。她从 “小作” 变大脾气，肯定是有原因的。说不定就是最近压力太大了，你没察觉到。你得主动点，问问她最近是不是遇到啥事儿了，多陪陪她。而且以后和她相处，别光顺着她，得跟她平等交流，这样她也能理解你的想法，就不会老发脾气了。