我和男友闹分手后，情况变得有些棘手。原本在恋爱时，他还会为这段感情付出，无论是时间、精力还是情感方面。但闹分手后，他仿佛变了个人，不再有任何付出。以前会主动关心我，现在连简单问候都没有；以前会花时间陪我做喜欢的事，如今却总是推脱忙碌。我心里很不是滋味，不知道他是真的想就此结束，还是在赌气。我不确定该以怎样的态度去面对，是主动找他沟通，还是等他自己改变，真的很纠结。
导师分析：
闹分手后男友不再付出，原因可能是多方面的。从男友角度看，闹分手这个过程或许对他造成了较大伤害，他内心产生了防御机制，选择停止付出以保护自己不再受到进一步伤害。也许在闹分手过程中，他对这段感情产生了怀疑，不确定两人是否还有未来，所以暂时收起付出，以观望态度面对。从女方角度，她对男友的变化感到纠结，既想弄清楚男友真实想法，又不确定该如何行动。她不确定男友是真的想结束感情还是赌气，这反映出在这段感情中，两人沟通可能存在问题，导致彼此对感情走向理解不一致。女方的纠结还源于她对这段感情仍有留恋，既渴望男友恢复以往的付出，又担心主动沟通会让自己处于被动或再次受伤。另外，闹分手后两人关系处于一种不稳定、模糊的状态。这种不确定性使得双方都在重新审视彼此关系，男友的不付出可能是在试探女方态度，也可能是他已经心灰意冷。而女方的纠结则体现出她在这种复杂情感局面下，缺乏应对经验，难以做出抉择。
导师建议：
首先，调整好自己的心态。无论男友出于何种原因不付出，都要明白，自己的情绪和生活不应完全受其左右。接受当下男友不付出的现实，不要过分焦虑和纠结，给自己一些时间和空间来平复分手后的情绪。可以通过培养兴趣爱好、参加社交活动等方式，转移注意力，让自己的生活充实起来。其次，选择合适时机主动沟通。找一个双方都相对冷静且有时间的场合，与男友坦诚交流。表达你对他不付出行为的感受，询问他对这段感情的真实想法。在沟通中，注意语气要平和，避免指责和抱怨，而是以理解和尊重的态度去倾听他的想法。例如，可以说：“我们闹分手后，我发现你和以前不太一样了，不再像以前那样付出，我想知道你心里是怎么想的，我们可以好好聊聊吗？” 通过沟通，或许能解开彼此的心结，明确感情走向。如果沟通后发现男友只是在赌气，对感情仍有留恋，那么双方可以共同探讨如何修复关系，重新建立彼此的信任和付出模式。可以一起回忆恋爱中的美好时光，找到问题根源，避免再次发生类似矛盾。但如果男友明确表示想结束感情，那么要学会接受现实，尊重他的决定。虽然这会很痛苦，但及时止损是对自己的一种保护。在这个过程中，要相信自己能够走出这段感情，未来会遇到更合适的人。最后，无论结果如何，都要从这次经历中吸取教训。反思在这段感情中自己的不足之处，如沟通方式、相处模式等，以便在未来的感情中做得更好。同时，也要明白感情是双方共同努力的结果，双方都需要不断成长和调整，才能让感情更加稳固。
网友评论一：
我觉得你别自己在这儿瞎猜啦，直接去找他问清楚呗。说不定他就是一时生气，觉得闹分手了不知道该怎么面对你，所以才不付出。你主动去沟通，表明你还在乎这段感情，说不定他就会改变态度呢。要是你一直等他主动，万一他也在等你，那不就错过了嘛。勇敢点，主动迈出这一步，不管结果如何，至少以后不会后悔呀。
网友评论二：
我感觉你得有点自己的原则和底线。他闹分手后不付出，你也别太围着他转了。先过好自己的生活，让自己变得更优秀。要是他看到你过得精彩，说不定会主动回来找你。要是他一直不付出，也没回头的意思，那你也别留恋了，说明他可能真的不值得你付出。感情不能单方面努力，你要找一个愿意和你共同经营的人。