我和男友谈了六年恋爱，最近分手了。可分手后，他却开始对我纠缠不休。每天给我发很多消息，问我为什么要分手，还说他不能没有我。有时候甚至直接到我公司或者家楼下等我，严重影响到了我的生活。我很苦恼，不知道该怎么应对他这种纠缠。毕竟在一起六年，我也不想把关系弄得太僵，但他的行为已经让我感到困扰，希望能得到一些有效的应对方法。
导师分析：
男方在恋爱六年分手后选择纠缠，原因可能是多方面的。从情感层面看，六年的恋爱时间不短，他对这段感情投入了大量的时间、精力和情感，突然分手让他难以接受，内心充满不舍和痛苦，试图通过纠缠来挽回这段感情。他可能还没有从心理上真正接受分手的事实，依然沉浸在过去的恋爱状态中。从性格角度来讲，他或许是一个比较偏执、执着的人，认定的事情就很难改变，对于失去你这件事无法释怀，所以采取纠缠的方式，想让事情回到他期望的状态。另外，也有可能他在分手后没有更好的情感寄托和生活规划，将所有注意力都集中在你身上，觉得只要挽回你，生活就能回到正轨。而你这边，既苦恼于他的纠缠影响到自己的生活，又因六年的感情不想把关系弄得太僵，这种矛盾心理很正常。你内心有对过去感情的留恋，同时也有对当下生活被打扰的无奈和厌烦。这种情况需要你冷静处理，既要考虑自己的感受和需求，也要妥善应对他的纠缠，避免矛盾激化。
导师建议：
首先，你要明确且坚定地表明自己的态度。找一个相对安静、无人打扰的环境，与他进行一次严肃的谈话，清楚地告诉他你们已经分手，且你不会改变这个决定。谈话过程中，不要给对方留下模糊不清的信号，比如 “以后再说吧” 之类的话语，以免让他误以为还有复合的可能。语气要坚决，但尽量保持平和，避免刺激到他。如果面对面沟通后他依旧纠缠，那你可以适当减少与他的接触。不回复他的消息，不接他的电话，对于他在公司或家楼下的等待，也不要理会。但要注意保护好自己的安全，尽量避免单独与他在偏僻的地方接触。同时，你可以寻求身边朋友或家人的帮助，让他们陪伴你上下班，或者在必要时出面与男方沟通，表明你的态度，劝他不要再纠缠。倘若男方的纠缠行为升级，对你的人身安全造成威胁，比如跟踪、骚扰等，你要果断采取法律措施。收集好相关证据，如聊天记录、通话录音、他跟踪你的视频等，向当地警方报案，借助法律的力量来保护自己，制止他的不当行为。在这个过程中，不要因为害怕或心软而放弃维护自己的权益。
网友评论一：
我觉得你就得狠下心来，别给他留一点希望。他都纠缠成这样了，你要是还态度模糊，他肯定不会罢休。直接跟他说清楚，别觉得六年感情就不好意思。都分手了，他还打扰你生活，这就过分了。你就不回他消息，不接他电话，他要是还在你公司或者家楼下堵你，就让保安赶走他。反正就是别给他机会，时间久了，他可能就放弃了。
网友评论二：
这男生也太不懂事了，分手了还纠缠。不过六年感情，说放下也不容易。你要是实在不想关系闹得太僵，也可以找个你们都认识的、比较靠谱的朋友，让朋友去跟他谈谈。说不定朋友劝劝，他就能明白你的想法，就不纠缠了。要是朋友劝了也没用，那你还是得果断点，保护好自己，别让他影响到你的正常生活。