我和女友感情一直还算不错，可最近我发现她竟然和前男友有联系。后来我旁敲侧击问她，她承认是因为念旧情，说只是单纯聊聊，没什么别的意思。但这还是让我心里很不舒服，毕竟她和前男友曾经有过一段感情。我很在乎她，也不想因为这件事和她闹得不愉快，可又担心他们旧情复燃。我现在真的很纠结，完全不知道该怎么做才合适。
导师分析：
从女友角度来看，她念旧情联系前男友，一方面可能是那段过去的感情确实在她心中留下了深刻印记，那些共同经历的回忆难以轻易抹去，使得她忍不住想要和前男友交流，重温曾经的感觉。另一方面，也许是她在现有的感情关系中，某些需求没有得到满足，从而不自觉地从前一段感情中寻找慰藉。她声称只是单纯聊聊，可能真的暂时没有其他想法，但这种行为忽略了现任男友的感受，没有充分意识到与前男友联系会给现有的感情带来潜在威胁。从自身角度而言，发现女友联系前男友后心里不舒服是正常反应，这源于对女友的在乎以及对这段感情的珍视。担心他们旧情复燃，反映出对这段感情缺乏足够的安全感。不想因为此事与女友闹不愉快，说明你珍惜目前的感情关系，希望以和平的方式解决问题。然而，这种纠结的心态使得你在处理这件事情时变得小心翼翼，不知如何是好。这种情况还反映出两人在感情沟通上可能存在一定问题。女友没有提前告知你她与前男友联系的事情，而你发现后也只是旁敲侧击，没有直接、坦诚地表达自己的感受和担忧，导致双方都没有真正理解对方内心的想法。
导师建议：
首先，选择一个合适的时机，与女友进行一次真诚且深入的沟通。找一个相对轻松、安静的环境，比如在温馨的家中或安静的咖啡馆，以平和的语气表达你对她的在乎以及发现她与前男友联系后的真实感受。告诉她你并非是在限制她的人际交往，而是因为太在乎这段感情，所以会对此事感到介意。同时，认真倾听她联系前男友的原因和内心想法，了解她所说的念旧情具体指什么。其次，在沟通中，明确表达你对这段感情的期望和边界。让她知道虽然过去的感情经历无法改变，但作为现任男友，你希望她能够考虑你的感受，避免与前男友有过于频繁或亲密的联系。可以和她一起探讨什么样的联系程度是双方都能接受的，比如仅限于偶尔的节日问候等。再者，反思自己在这段感情中是否有做得不够好的地方，导致女友可能从前一段感情中寻求某些需求。回顾你们相处的点滴，看看是否在关心、陪伴等方面有所欠缺。如果有，努力做出改变，更加用心地经营这段感情，满足女友在情感上的需求，让她感受到你对她的爱和重视。最后，给予女友一定的信任和空间。在表明自己态度和期望后，不要对她过度监视或限制，相信她能够处理好与前男友的关系。过度的管控可能会适得其反，引发她的反感。用信任来促使她自觉维护你们之间的感情，同时通过自身的努力让你们的感情更加稳固。
网友评论一：
我觉得你得跟你女友好好说说清楚，这种事可不能含糊。她念旧情联系前男友，不管有没有别的意思，对你来说都不公平。你就直接告诉她，你很在意这件事，希望她以后别再联系了。要是她真的在乎你，就应该能理解你的感受。要是她还继续联系，那你可得重新考虑你们这段感情了，毕竟谁也不想头上顶着个潜在的 “绿帽子” 啊。
网友评论二：
我倒是觉得你别太着急上火。说不定你女友真就只是单纯念旧情，没别的想法。你可以先观察观察，看看他们联系的频率和内容。要是真没什么过分的，你也别把关系搞得太僵。你可以多花点时间陪陪你女友，让她感受到你对她的好，说不定她就慢慢忘了前男友。而且你要是逼得太紧，可能会把她越推越远，给他们创造机会呢。