我和女友相处过程中，她常常开一些过分的玩笑，这让我很苦恼。有时候在朋友面前，她会拿我的缺点开玩笑，而且言辞比较犀利，让我觉得很尴尬。还有些时候，她会开一些关于感情的玩笑，比如假装要分手，次数多了，我心里就会很不安。我跟她讲过这些玩笑让我不舒服，可她总是说我太敏感，开不起玩笑。但我真的觉得这些玩笑已经影响到我们之间的感情了，我不知道该用什么方法才能让她意识到问题的严重性，改变这种状况，修复我们的感情。
导师分析：
女友开过分玩笑影响感情，背后有着复杂的原因和心态。从女友角度来看，她可能没有充分意识到这些玩笑对男友造成的伤害。也许她认为开玩笑是一种活跃气氛、增进感情的方式，没有察觉到自己的言辞已经超出了合适的界限。另外，她觉得男友 “太敏感，开不起玩笑”，这表明她对男友的感受缺乏理解和尊重，没有站在男友的立场去思考问题。这可能源于她自身的性格特点，比如比较大大咧咧，或者在成长环境中形成了这样的玩笑习惯。
从男友角度，他因女友的过分玩笑感到尴尬和不安，这是正常的情感反应。在朋友面前被拿缺点开玩笑，会损害他的自尊心；而关于感情的玩笑，尤其是假装分手的玩笑，会让他产生不安全感，对感情的稳定性产生怀疑。他尝试沟通却不被女友理解，这让他陷入无奈和困惑，不知道如何才能让女友明白自己的感受，从而导致感情出现裂痕。如果这种情况持续下去，男友的不满会不断积累，可能会对女友产生反感，进而影响两人关系的和谐与稳定。
导师建议：
首先，选择一个合适的时机再次与女友沟通。避免在她开玩笑的时候或者两人情绪不好的时候沟通，而是找一个安静、轻松的环境，比如在温馨的家中或者舒适的咖啡馆。在沟通时，要真诚地表达自己的感受，而不是指责她。例如，可以说 “亲爱的，我想跟你认真谈一谈，你之前开的一些玩笑，真的让我心里不太舒服，感觉很尴尬，也很不安”。然后，具体指出哪些玩笑让自己有这样的感受，描述当时的心情，让她能切实体会到她的玩笑带来的影响。
其次，引导女友换位思考。可以通过举例的方式，让她想象自己处于同样的情境中，被人开类似的玩笑会有怎样的感受。比如，假设她在朋友面前被人拿缺点开玩笑，或者经常听到对方假装说要分手，询问她是否会开心。通过这种方式，帮助她理解自己的行为对他人造成的伤害，从而意识到问题的严重性。
再者，如果女友在沟通后表示理解，但还是偶尔会开过分玩笑，当再次出现这种情况时，不要立刻发脾气，而是用温和的方式提醒她。比如，微笑着对她说 “宝贝，你刚刚这个玩笑又让我有点不舒服啦，我们之前说好了的哦”。用这种方式让她逐渐养成注意言辞的习惯。
另外，在日常生活中，给女友树立一个正确开玩笑的榜样。自己开玩笑时，把握好分寸，让她看到合适的玩笑是怎样的，既能活跃气氛，又不会伤害到别人。同时，多鼓励她开一些积极、有趣的玩笑，当她开了合适的玩笑时，及时给予肯定和赞美，强化她的正确行为。
最后，如果经过多次努力，女友仍然没有改变，可能需要寻求第三方的帮助，比如她的闺蜜或者双方都信任的朋友。让他们从旁提醒女友，传达你的心意，也许能让女友更加重视这个问题。但要注意不要让第三方介入过多，以免引起女友的反感。
网友评论一：
我觉得这女生就是没意识到自己玩笑过分了。你跟她沟通的时候，态度得强硬点，不能让她觉得你好糊弄。把你的感受说得再具体点，说不定她就能理解了。而且平时你也多跟她讲讲开玩笑的分寸，时间长了，她应该能改。要是一直这么稀里糊涂的，感情肯定得受影响。
网友评论二：
我倒觉得可以跟女友一起参加一些关于沟通和相处的活动，像情侣成长小组之类的。在活动中，她能从其他人身上学到怎么正确开玩笑，也能更好地理解你的感受。而且这种活动能让你们一起学习进步，对感情也有好处。光你自己说，她可能听不进去，让专业的人引导引导，说不定效果更好。