我和女友前段时间吵了一架，当时吵得还挺凶的，说了一些伤人的话。后来我们和好了，但我明显感觉关系不像以前那么亲密了。以前我们无话不谈，她什么事都愿意跟我说，现在却好像对我有所保留。我心里挺不是滋味的，也知道吵架对感情有伤害，可没想到影响这么大。我很想改善这种状况，让我们的关系回到从前，但又不知道该从哪里入手。我尝试过像以前一样逗她开心，带她去我们以前常去的地方，可效果都不太理想。真希望能得到一些有效的方法，解决这个让我头疼的问题。
导师分析：
与女友吵架和好后关系不如从前，这背后有着多方面的原因。从吵架本身来看，激烈的争吵中双方所说的伤人话语，会在彼此心里留下伤痕。这些话语可能触碰到对方的敏感点，伤害到对方的自尊心，即便事后和好，内心的芥蒂也不会立刻消除。例如，争吵时一方可能指责对方的性格缺点，这会让被指责方产生自我怀疑和对这段关系的不安。从心理层面分析，吵架后的和好，可能只是表面上的和解，双方内心的情绪并未完全平复。女友可能还在为之前的争吵感到委屈、难过，对再次投入感情有所顾虑，所以会表现出对男友有所保留。而男友虽想修复关系，但方式可能过于简单，没有真正触及到问题的核心，没有让女友感受到他对自己内心伤害的深刻理解，导致女友难以像从前一样信任和依赖他。此外，吵架打破了原有的相处模式和信任基础。以往建立的默契和亲密感在争吵中受到冲击，双方都需要时间重新适应和建立新的信任。若在这个过程中处理不当，就会使关系陷入僵局，难以回到从前的亲密状态。长此以往，可能会导致感情逐渐疏远，甚至再次引发矛盾。
导师建议：
首先，找个合适的时机，与女友进行一次深入的、真诚的沟通。选择一个安静舒适的环境，比如温馨的家中或者宁静的咖啡馆。在沟通时，先表达自己对之前吵架的懊悔，例如：“亲爱的，上次吵架我说了很多不该说的话，我真的特别后悔，这些天一直在反思自己的行为。” 然后，认真倾听女友的想法和感受，让她把心里的委屈、不满都说出来。在她倾诉过程中，不要打断，用理解和包容的态度去回应，让她感受到你对她的尊重和关心。其次，针对吵架中暴露的问题，提出具体的改进措施。如果是因为沟通方式不当导致争吵，那么可以共同约定以后吵架时要冷静，先暂停几分钟，等情绪稍微平复后再继续交流。同时，承诺在以后的相处中，更加注意自己的言辞，避免再次说出伤人的话。并且鼓励女友也参与到改进计划中来，一起为修复感情努力。再者，通过一些实际行动来重建信任和亲密感。可以在日常生活中多关心女友的需求，记住她的喜好和重要日子，给她一些小惊喜。比如，在她下班回家时准备一份她喜欢的小吃，或者在特殊纪念日送她一份精心挑选的礼物。另外，一起去尝试一些新的活动，如学习一门新的运动、参加一次户外探险等，创造新的美好回忆，逐渐填补吵架带来的感情裂痕，让关系回到从前甚至更加亲密。
网友评论一：
我觉得你得有点耐心，毕竟伤害已经造成了，哪能一下子就恢复如初呢。你可以多花点时间陪陪她，听她倾诉，让她知道你是真的在乎她。像以前一样逗她开心是对的，但别光做表面功夫，要让她感受到你的真心。也可以多回忆回忆你们以前的美好时光，说不定能唤起她的美好记忆，慢慢就会对你敞开心扉啦。
网友评论二：
我倒觉得你得从根本上解决问题。吵架肯定是有原因的，你得找到这个原因，然后彻底解决它。不然就算关系暂时恢复了，以后还是会因为同样的问题吵架。而且你可以和她一起规划一下未来，让她看到你们的未来有希望，这样她可能会更愿意和你一起修复感情，关系也就慢慢好起来了。