我和舍友一直相处得挺融洽，可自从他恋爱后，态度发生了很大变化。以前我们经常一起玩、一起吃饭，什么事都能聊。但现在，他好像把大部分时间和精力都放在了对象身上，对我变得有些冷淡。有时候我找他说话，他也是敷衍几句，感觉我们之间的关系没以前那么亲近了。我心里挺不是滋味的，不知道该怎么面对这种变化，也不清楚该如何处理我们之间的关系，想寻求一些解决办法。
导师分析：
舍友恋爱后态度改变，原因主要源于恋爱对个人生活和心理的影响。从生活方面看，恋爱往往需要投入大量时间和精力。他需要花时间陪恋人，比如约会、聊天等，这就导致他可用于和你相处的时间大幅减少，从而给你一种被冷落的感觉。从心理角度分析，当一个人恋爱后，心理重心会不自觉地偏向恋人。他的注意力更多地放在恋人身上，对舍友的关注度自然降低。在与你交流时，可能会因为想着恋人的事而表现得敷衍，并非是他故意想冷落你，而是他的心思被恋爱占据。对于你而言，习惯了之前亲密无间的舍友关系，这种突然的改变会让你感到失落和不适应。你会觉得自己在舍友心中的地位下降，从而产生一种被疏远的感觉。这种情况在宿舍生活中较为常见，处理不好可能会影响宿舍氛围以及你们之间的友谊。
导师建议：
首先，你要理解舍友的变化。恋爱中的人通常会有这样的表现，并非是他对你有意见。尝试换位思考，如果你处在他的位置，可能也会把更多时间分给恋人。以理解的心态去看待他的改变，能让你心里好受一些，也有助于维持良好的关系。其次，找个合适的时机和舍友坦诚沟通。选择一个他相对空闲且心情不错的时候，告诉他你注意到了他恋爱后的变化，并且表达你希望能继续保持之前友好关系的想法。比如，你可以说：“我知道你恋爱后挺忙的，但我还是挺怀念咱们以前一起玩的日子，希望咱们有空还能多聚聚。” 沟通时要注意语气平和，避免指责，让他感受到你是真心在乎这份友谊。另外，拓展自己的社交圈子。不要把过多的精力都放在舍友身上，通过参加社团活动、结交新朋友等方式，丰富自己的生活。这样即使舍友因为恋爱陪伴你的时间减少，你也不会感到过于失落，同时也能让自己的生活更加充实和有意义。
网友评论一：
我觉得这挺正常的，舍友恋爱了肯定会和对象多待一起。你也别太往心里去，他又不是故意冷落你。你可以主动约他呀，说不定他也想和你一起玩，就是没时间。而且你自己也可以多交些朋友，别光围着舍友转。大家都有自己的生活，等他新鲜感过了，说不定又能像以前一样啦。
网友评论二：
舍友恋爱后态度变了确实有点难受，不过你得主动点。你可以在他和对象闹矛盾的时候，多安慰安慰他，让他知道你这个朋友还是很靠谱的。平时也别老打扰他和对象相处，等他有空了，再一起出去玩。要是他一直对你敷衍，那你也别热脸贴冷屁股，先顾好自己的生活，说不定他就知道珍惜你这个朋友了。