我和男友在一起后，发现他特别沉迷于游戏。每次一玩起来，就完全忽略我的存在。比如我们原本约好一起看电影，可他坐在沙发上玩游戏，到时间了都没反应。我跟他说话，他也是敷衍地回应几句，眼睛都不离开屏幕。有时候我生病难受，他也还是自顾自地玩游戏，没有给予我应有的关心。我跟他说过很多次，希望他能多陪陪我，少玩点游戏，可他总是答应得好好的，转头就又沉浸在游戏里。我真的很无奈，也很苦恼，不知道该怎么改变这种状况。
导师分析：
男友玩游戏不顾你，这一问题背后存在多方面原因与心态。从男友角度来看，游戏具有强大的吸引力，它构建了一个充满挑战与刺激的虚拟世界，能让玩家迅速获得成就感与满足感。在游戏过程中，他可能完全沉浸其中，将现实世界的事务抛诸脑后，这并非是他有意忽视你，而是游戏的沉浸式体验导致他注意力高度集中。同时，他可能没有充分意识到自己的行为给你带来的伤害，缺乏对恋爱关系中陪伴与关心重要性的深刻理解。
从你的角度而言，你渴望在恋爱中得到男友的关注与陪伴，这是正常的情感需求。他因游戏而忽视你，让你产生被冷落、不被重视的感觉，进而引发苦恼与无奈的情绪。多次沟通无果，更使你感到沮丧，对这段关系产生担忧。这种情况若持续下去，会逐渐侵蚀你们之间的感情基础，你可能会因为长期的情感需求未得到满足而对男友心生不满，最终影响两人关系的和谐与稳定。
导师建议：
首先，选择一个合适的时机与男友进行深入且严肃的沟通。避开他玩游戏的时间，找一个双方都相对放松、没有外界干扰的环境。在沟通时，不要一味指责，而是用平和的语气表达他玩游戏忽视你给你带来的感受。比如，你可以说：“亲爱的，每次你玩游戏不理我，我都觉得自己好像不那么重要，心里特别失落。” 接着，倾听他对游戏的看法，了解他沉迷游戏的原因，也许他在现实生活中面临压力，通过游戏来放松。
其次，和男友一起制定一个游戏时间规则。明确规定每天或每周玩游戏的时长以及在什么情况下不能玩游戏。例如，约定每天晚上玩游戏不超过两小时，在陪你看电影、你生病等特殊情况下不能玩游戏。规则制定后，双方要共同遵守，你也可以适当监督他。
再者，尝试培养共同的兴趣爱好，丰富两人的生活。当你们有了更多共同参与的活动，他对游戏的依赖可能会减少，同时也能增进彼此之间的感情。比如一起学习烹饪，周末出去爬山等，这些活动不仅能让他从游戏中转移注意力，还能创造更多美好的回忆。
最后，如果男友依旧无法控制玩游戏的行为，严重影响到你们的感情，可以寻求外部帮助。比如找他的朋友或家人，让他们侧面提醒他；也可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助，解决他沉迷游戏以及你们之间的沟通问题。
网友评论一：
我觉得你得跟你男友好好说清楚，游戏不能成为你们感情的阻碍。像导师说的，定个规则挺好的，这样他也知道该怎么把握时间。而且你可以多找点有趣的事，拉着他一起做，说不定他就没那么多心思玩游戏了。要是他还是不改，那可不行，感情是需要双方付出的。
网友评论二：
我能理解你，男友沉迷游戏真的很让人头疼。你也别光自己着急，找他朋友劝劝他呗，有时候朋友的话他可能更听得进去。还有，你跟他沟通的时候，要让他知道你是真的在乎他，希望他能多陪陪你。要是他爱你，肯定会做出改变的。