我和男友在恋爱过程中，最近出现了很严重的问题。原本只是一些小摩擦，可每次一争吵，情况就迅速升级。就在前几天，争吵时他竟然动手了，虽然没有造成严重的身体伤害，但这真的让我很害怕，也很伤心。我不知道该怎么面对这种情况，一方面舍不得这段感情，另一方面又对他动手的行为感到恐惧和失望。我很迷茫，到底该怎么解决，才能让我们的关系回到正轨，不再出现这样的暴力行为呢？
导师分析：
恋爱中男友动手且争吵升级，这背后存在多方面原因与双方心态因素。从男友角度来看，可能他缺乏有效的情绪管理能力，在争吵激烈时，无法控制自己的愤怒情绪，从而通过动手来发泄。也许他在成长环境中，目睹过类似以暴力解决问题的方式，潜移默化地将这种方式当作处理矛盾的手段。同时，他可能对亲密关系中的矛盾处理缺乏正确认知，不懂得如何以平和、理性的方式沟通解决问题。而对于你，处于既舍不得感情又对他动手行为恐惧失望的矛盾心态中。舍不得是因为投入了感情，有过美好回忆；恐惧失望则源于男友动手这一严重伤害感情与安全感的行为。这种矛盾心态会让你陷入两难境地，不知如何抉择。若不妥善处理，这种暴力行为可能会不断重复，严重影响你的身心健康，破坏感情的信任基础，甚至可能演变成长期的家庭暴力。即使你选择继续这段感情，也可能在恐惧与不安中度过，无法享受健康恋爱关系带来的幸福。
导师建议：
首先，在当下，要确保自身安全。如果男友再次动手，一定要及时离开现场，向可靠的朋友、家人求助，或者寻求警方的保护。绝对不能忽视暴力行为，要明确这是不可接受的。待双方情绪都冷静下来后，与男友进行严肃且深入的沟通。告诉他动手行为对你造成的身心伤害，明确表示这种行为在你们的关系中是绝对不被允许的。同时，引导他反思自己动手的原因，鼓励他说出在争吵时内心真实的想法和感受。在沟通中，要保持冷静，避免再次引发激烈争吵。如果男友有改变的意愿，可以建议他寻求专业帮助，比如参加情绪管理课程或心理咨询。通过专业指导，学习如何控制情绪，掌握正确处理矛盾和沟通的技巧。在他学习和改变的过程中，你要给予一定的支持和监督，但也要保持适当的距离和警惕，不能盲目相信他马上就能彻底改变。你自己也要思考这段感情是否还值得继续。评估男友在沟通后是否真的认识到错误，以及他改变的决心和行动。如果他不愿意改变或者没有实际行动，你可能需要认真考虑是否要结束这段关系，毕竟你的安全和幸福是最重要的。同时，无论最终决定如何，都可以寻求身边人的支持，帮助自己度过这个艰难的时期。
网友评论一：
我觉得这种情况挺严重的，你可不能就这么轻易原谅他。动手这种事有一就有二，你得让他知道这是原则问题。先跟他严肃沟通，要是他态度不好，坚决不改，那你就得果断离开。别因为舍不得感情就委屈自己，你值得拥有一段健康、没有暴力的恋爱。可以多和朋友聊聊，听听大家的意见，说不定能帮你看清局势。
网友评论二：
我能理解你舍不得这段感情，但男友动手真的不能忽视。你可以先观察他接下来的表现，看他是不是真心想改。如果他愿意去学习情绪管理，努力改变，你可以给他一个机会。不过在这个过程中，你要保护好自己，别再让自己受到伤害。要是他还是老样子，那你就得狠下心来，及时止损，重新寻找属于自己的幸福。