我和前任分开后，经过一段时间思考，我发现自己还是放不下对方，就想和对方复合。然而，当我提出这个想法时，对方却告诉我他现在已经有女友了，所以不能和我复合。这让我很受打击，心里十分难受。我不确定他说的是不是真的有女友，还是只是以此为借口拒绝我。我真的很想挽回这段感情，可面对他这样的回应，我不知道该怎么办才好。是该相信他，就此放弃，还是有其他办法可以尝试呢？我希望能得到一些建议，帮助我应对这种困境。
导师分析：
从对方角度来看，以有女友为由拒绝复合，存在几种可能。其一，他或许真的已经开启了新恋情，在新的感情中找到了满足与快乐，所以明确拒绝你的复合请求。新女友的出现填补了他情感上的空缺，让他坚定地选择珍惜当下这段关系。其二，这可能是他拒绝你的一个借口。他或许还未完全从过去感情的伤害中走出，或者对你们之间的问题仍心有余悸，不想再次陷入同样的困境，又不知如何向你坦诚，便借有女友之名拒绝。
从你的角度而言，你想复合是因为对过去感情的留恋以及意识到自己的不舍。对方以有女友拒绝，让你遭受打击，你既痛苦又困惑。你不确定其真实性，反映出你内心对这段感情仍抱有一丝希望，不愿轻易放弃。这种纠结使你陷入两难境地，一方面害怕若相信他而放弃，会错过可能的复合机会；另一方面，若不相信继续纠缠，又可能让自己陷入更尴尬的境地，同时给对方带来困扰。这种矛盾心理源于你对感情的执着以及对未知情况的担忧。
导师建议：
首先，你需要冷静下来，给彼此一些时间和空间。在这个阶段，不要急于再次追问或试图说服对方。过度纠缠可能会适得其反，让对方更加坚定拒绝的决心，甚至对你产生反感。可以真诚地向对方表达理解，比如 “我明白你的意思了，既然你现在有女友，我尊重你的选择，希望你幸福”。通过这样的表态，展现出你的大度与成熟。
之后，若你实在想弄清楚对方是否真有女友，可以尝试从共同朋友那里侧面了解情况。但要注意方式方法，不要让共同朋友觉得你在刻意打听或给他们造成困扰。比如，在闲聊时不经意地提起，询问朋友是否知道对方感情状况。如果确认对方确实有女友，那么你应该尊重他的新感情，尝试放下过去，将精力转移到自己的生活中。可以通过培养新的兴趣爱好、参加社交活动等方式，拓宽自己的社交圈子，丰富生活，逐渐走出这段感情的阴影。
倘若发现对方并没有女友，只是以此为借口拒绝你，你可以选择在合适的时候再次与他沟通。沟通时，不要指责他用借口拒绝，而是坦诚地表达自己这段时间的反思与成长，以及对过去感情问题的认识和解决办法。例如，“我这段时间想了很多，明白了之前我们相处中存在的问题，也知道自己哪里做得不好，我已经做出了改变，希望你能再给我们一次机会”。在沟通中，认真倾听他的想法，尊重他的感受，若他仍然拒绝，也不要强求，接受现实并继续向前看。
网友评论一：
我觉得他既然说有女友拒绝你，不管真假，你都该先放手。要是他真有女友，你再纠缠就不合适了，不仅破坏别人感情，还让自己难堪。要是他是借口，那也说明他不想复合，你再努力可能也没用。感情不能强求，你不如好好提升自己，说不定以后能遇到更好的人，别在一棵树上吊死啦。
网友评论二：
我倒觉得你别轻易放弃。你可以先按上面说的，从侧面打听一下。要是他真没女友，你就再找他好好聊聊。也许他之前拒绝是有顾虑，你把自己的改变和决心说清楚，说不定能打动他。就算最后还是不能复合，至少你努力过了，以后也不会后悔。而且，说不定通过这次经历，你能更清楚自己想要什么样的感情呢。