我最近很困扰，和男友相处的时候，心里总是莫名地产生一种排斥感。这种感觉说不清楚，比如他靠近我，或者我们一起做某些事的时候，我就会本能地想要躲开。我们俩其实感情基础还不错，之前相处也挺融洽的，不知道为什么最近会出现这种情况。我不想因为这种排斥感影响我们之间的关系，可又不知道该如何消除，怎样才能重新找回以前那种亲密无间的相处状态呢？
导师分析：
与男友相处产生排斥感，原因可能是多方面的。从心理层面来看，可能近期生活中压力较大，导致情绪敏感，将这种负面情绪不自觉地带入到与男友的相处中，从而产生排斥感。例如工作上遭遇难题，学业压力繁重，这些压力使得自身心理承受能力下降，对亲密关系中的接触变得抵触。
另外，也许在相处过程中，男友某些行为习惯让你感到不适，但你并未及时沟通解决，随着时间推移，这些小问题逐渐积累，引发了排斥感。比如他说话的方式、一些生活习惯等，起初可能觉得无关紧要，久而久之却成为心理负担。
从感情发展阶段分析，热恋期过后，双方可能会进入一段平淡期，新鲜感逐渐消失。在这个阶段，容易对彼此产生厌倦情绪，进而表现为排斥。这是感情发展的正常过程，但处理不当就会影响关系。
同时，个人内心深处可能存在一些未解决的情感创伤或心理阴影，当与男友相处的某些场景触发这些记忆时，便会产生排斥反应。例如曾经在亲密关系中受过伤害，再次面临类似情境时，自我保护机制启动，导致排斥男友。
导师建议：
首先，要尝试自我反思。静下心来，仔细思考产生排斥感的具体情境和原因。回忆男友的哪些行为可能导致了这种感觉，以及自己最近生活中是否有压力源。通过分析，找到问题的根源，为解决问题提供方向。
然后，与男友进行坦诚的沟通。选择一个合适的时机，心平气和地告诉他你的感受。注意沟通方式，不要指责，而是以分享内心感受的方式进行交流。比如，“亲爱的，我最近和你相处的时候，会有一些排斥的感觉，我也在找原因，想和你一起解决这个问题”。倾听男友的想法，他可能并未意识到自己的行为给你带来了困扰，通过沟通，双方可以增进对彼此的理解。
如果是男友的某些行为习惯导致的排斥感，与他一起探讨如何改变。例如，如果他说话方式让你不舒服，可以委婉地提出建议，共同寻找更合适的交流方式。在这个过程中，要给予彼此时间和耐心，改变不是一蹴而就的。
对于因压力导致的排斥感，要学会自我调节。可以通过运动、冥想、听音乐等方式缓解压力，放松身心。当自身压力得到释放，情绪状态改善，对男友的排斥感也可能随之减轻。
若排斥感源于过去的情感创伤，必要时可以寻求专业心理咨询师的帮助。咨询师能够引导你面对内心的创伤，帮助你处理情绪，从而更好地应对与男友的关系。同时，在与男友相处时，逐渐引导自己克服心理障碍，重新建立亲密感。
网友评论一：
我觉得你这种情况挺常见的，很多情侣都会有一段时间相处起来怪怪的。你先像导师说的，自己想想为啥会这样。说不定就是一些小事情积累起来的，说开了就好。你跟男友好好沟通，他要是爱你，肯定会理解你的，一起解决这个问题，感情说不定还能更进一步呢。我和我对象之前也有类似情况，沟通之后就好多了。
网友评论二：
我觉得可能是你们相处太久，有点审美疲劳了。你可以和男友一起去尝试一些新的活动，比如参加户外探险、学习新的技能，给生活加点料，重新找回新鲜感。同时，你也可以多关注自己的内心，要是真的是过去的创伤导致的，就勇敢面对。别让这种排斥感一直存在，不然对你们感情影响可不好。