我和男友在一起一段时间了，可最近我很纠结。男友身上存在一些让我不太满意的地方，比如他有时做事很粗心，答应我的事也会忘记，而且在我需要他陪伴的时候，他也经常因为各种理由没办法陪在我身边。我跟他说过这些问题，他当时会答应改，但过后还是会再犯。我很在乎这段感情，可这些问题一直存在，让我很困扰，不知道要不要分手。我不想轻易放弃，但又担心以后还是这样，真不知道该怎么解决这个难题。
导师分析：
从你的角度来看，纠结是否分手是很正常的心理状态。一方面，你在乎这段感情，过往的相处中肯定有许多美好的回忆，让你不舍得轻易放弃。另一方面，男友反复出现的问题，如粗心大意、答应的事做不到以及陪伴缺失，不断消耗着你对这段感情的信心。你对他提出问题后，他虽承诺改变却未做到，这会让你产生失望情绪，觉得他不够重视你的感受和需求。
从男友角度，他做事粗心、忘记答应你的事，可能是生活习惯问题，也可能是他在认知上没有真正意识到这些行为对你造成的伤害。至于陪伴不足，也许是他在工作或其他事务上压力较大，分身乏术，但他没有妥善处理好工作与感情之间的平衡，也没有向你充分解释原因，导致你误解。
这种纠结局面的产生，关键在于双方沟通和改变的有效性不足。沟通上，你虽表达了不满，但可能没有深入探讨问题背后的原因，也没有制定具体的改变计划；男友虽答应改变，却缺乏有效的行动，使得问题反复出现，让你陷入纠结。
导师建议：
首先，再次与男友进行深度沟通。选择一个双方都心平气和且时间充裕的时刻，比如在一次温馨的晚餐后。这次沟通，不要只是简单重复抱怨，而是要深入剖析每个问题。例如，对于他答应的事做不到，询问他是因为事情太多忘记，还是觉得事情不重要。了解原因后，一起制定解决方案，如准备一个备忘录，将答应的事记录下来，提醒自己。
对于陪伴问题，和他一起分析他的时间安排，看看能否合理调整，比如每周固定留出一定时间陪伴彼此。同时，让他明白陪伴对你的重要性，以及他不在身边时你的感受。
在沟通中，明确改变的期限和标准。设定一个合理的时间段，比如一个月，在这个月内，看他是否能够按照约定做出改变。如果他做到了，给予充分的肯定和鼓励，强化他的积极行为；如果他还是没有改变，再次沟通，探讨是方案不合适，还是他主观上不够努力。
如果经过努力，男友依然没有实质性改变，你需要重新审视这段感情。思考这些问题对你来说是否是原则性的，无法忍受的。如果是，那么或许分手是一个相对理智的选择；如果不是，你可能需要调整自己的心态，学会在一定程度上包容他的不足，或者寻求其他方式来满足自己的需求。
网友评论一：
我觉得你别太着急做决定。男生有时候确实大大咧咧的，可能真没意识到这些问题的严重性。你这次跟他好好沟通，把你的底线和期望都告诉他，给他个机会改改看。要是他能做出改变，那感情不就更好了嘛。但要是他还是老样子，你再分手也不迟，至少你努力过，以后也不会后悔。
网友评论二：
我觉得你得现实点看这个事儿。他这些问题已经不是一次两次了，说明他可能根本就没放在心上。你要是一直这么将就，以后说不定会更委屈。你得想想自己能不能一直忍受这些问题。要是觉得不行，就别纠结了，早点分手，去寻找真正适合你的人。感情不能光你一个人付出，得双方都努力才行。