我和男友恋爱一年了，原本感情还不错。但最近我察觉到不对劲，发现他好像对一位女性好友旧情复燃。我看到他们频繁聊天，他对那女生的态度特别温柔，和对我都不太一样。我心里特别难受，又生气又迷茫。恋爱这一年，我是真心付出，没想到会出现这种情况。我不知道该怎么面对男友，也不知道该怎么处理这件事。直接质问怕把关系闹僵，装作不知道又实在憋得慌。我很想知道，怎样做才能既不失去男友，又能解决他和那女生的问题，让我们的感情回到正轨呢？
导师分析：
男友在恋爱一年后对女性好友旧情复燃，原因可能较为复杂。从他自身角度看，或许在当前恋爱关系中某些需求未得到满足。恋爱一年，激情可能有所消退，而与旧相识的接触，唤起了他曾经的美好回忆，那些回忆里可能包含着新鲜感与别样的情感慰藉。同时，他对感情的忠诚度及责任感或许不够坚定，未能正确处理与异性的边界。
从女性好友方面而言，可能她也对旧情有所留恋，才会与你男友频繁互动。当然，也不排除她未意识到你男友已有稳定恋爱关系，在不知情下与他密切往来。
对于你来说，发现此事后内心痛苦、迷茫且纠结。想质问又怕破坏关系，不质问又难以忍受，这是很正常的心理。你的这种矛盾心理源于对男友的在乎以及对这段感情的不舍，你既想捍卫自己的爱情，又害怕采取行动后失去男友。而这种复杂的局面若不妥善处理，会给你的情感带来极大伤害，也可能导致这段恋爱关系走向破裂。
导师建议：
首先，保持冷静。在发现问题后，冲动行事往往会让情况更糟。给自己一些时间，比如一两天，让情绪稳定下来，这样才能理智地处理问题。
接着，选择合适时机与男友坦诚沟通。找一个相对安静、不受打扰的环境，平和地表达你发现他与女性好友频繁联系且态度亲密，你心里很在意。注意不要一开始就指责，而是先表达自己的感受，例如 “我看到你们频繁聊天，心里特别难过，因为我很在乎我们之间的感情”。然后倾听男友的解释，了解他内心真实想法。
根据男友的回应采取不同措施。若他只是一时兴起，并未意识到自己行为不妥，且愿意与那女生保持距离，你可以选择相信他，但要明确表明你对异性交往边界的底线，让他知道以后该如何把握分寸。若他态度模糊，不愿切断联系，你要坚定立场，告诉他这种行为严重影响到你们的感情，若不改变，你可能会重新审视这段关系。
此外，提升你们恋爱关系的质量。增加共同活动，如一起去旅行、学习新技能等，创造更多美好回忆，重新唤起恋爱初期的激情。同时，关注彼此需求，加强沟通，让他在现有恋爱关系中获得满足感，从而减少对旧情的眷恋。
网友评论一：
我觉得你得先搞清楚他俩到底啥情况。说不定就是普通聊天，你多心了呢。就算真有点旧情复燃的苗头，你也别慌。先跟男友好好聊聊，把你的感受说清楚。要是他还在乎你，肯定会注意的。但要是他执迷不悟，那这种人也不值得你留恋。感情不能将就，不能因为怕失去就委屈自己。你得有自己的底线，要是他跨过底线，就果断离开，说不定能遇到更好的。
网友评论二：
我认为你可以从侧面入手。先别直接找男友摊牌，而是试着去了解那个女生。说不定她不知道你男友有对象呢。你可以找机会和她接触，委婉地告诉她你和男友的关系。要是她知趣，可能就会主动和你男友保持距离。而且你也可以在男友面前多展现你的好，让他意识到你的重要性。比如给他准备爱心早餐，在他工作累的时候关心他。说不定他就会回心转意，好好和你在一起了。