我和女友分手了，可我发现她还是很在乎我。比如她会时不时地发消息问我最近过得怎么样，或者路过我们以前常去的地方就会跟我分享。我能感觉到她对这段感情还有留恋。但分手是经过深思熟虑决定的，现在面对她的这些举动，我有点不知所措。我不知道该以怎样的态度回应她，是该彻底断了她的念想，还是给她一些安慰，我很纠结，希望能得到一些指导。
导师分析：
从女友的角度来看，分手后还在乎，首先说明她在这段感情中投入了真心，分手后难以快速抽离。习惯了有你的生活，突然分开，情感上的空缺让她不自觉地想要和你保持联系。她的心态可能是既舍不得这段感情结束，又不确定你的想法，只能通过这种方式试探你，希望能找到复合的可能性。
而你这边，当初深思熟虑决定分手，想必是在感情中遇到了一些难以解决的问题。但现在面对女友的在乎，感到不知所措，这说明你内心并非对她毫无感情。纠结的心态源于你既不想让她伤心，又害怕重蹈覆辙，回到之前那种让你决定分手的状态。同时，也担心自己的回应会给她错误的信号，引发更多不必要的麻烦。这种纠结的心理是很正常的，毕竟感情不是简单的是非题。
导师建议：
首先，明确自己的内心想法。回想当初决定分手的原因，是否真的无法解决。如果确实没有复合的可能，那就要坚定自己的立场。但在处理和女友的关系时，要注意方式方法。不要过于冷漠，以免伤害她。可以找个合适的时机，真诚地跟她沟通，告诉她分手是经过慎重考虑的，希望她能放下过去，开始新的生活。
如果内心对女友还有感情，也不能盲目地就回应她的在乎。先梳理一下之前感情中存在的问题，思考能否找到解决办法。比如是因为沟通不畅导致矛盾频发，那就可以尝试学习一些沟通技巧。然后和女友坦诚地交流，说出自己对之前感情的反思，以及对未来关系的期望。如果双方都愿意为了这段感情做出改变，或许可以考虑重新开始。
无论哪种情况，都要保持边界感。如果不想复合，就不要给她过多的暧昧信号，比如不要频繁地和她聊天，回复消息也尽量简洁明了。如果有复合意愿，在重新建立关系的过程中，也要一步一个脚印，慢慢修复感情，避免再次出现之前的问题。
网友评论一：
我觉得你要是真不想复合，就干脆点。虽然她在乎你，但一直拖着对她伤害更大。直接跟她说清楚，让她能早点死心，去寻找真正属于她的幸福。你这样犹犹豫豫的，她会一直抱有希望，最后可能伤得更深。长痛不如短痛，别给她模棱两可的回应，对彼此都好。
网友评论二：
我倒是觉得这是个机会呀。既然她还在乎你，说明你们感情基础还在。你不妨重新审视一下之前的感情问题，说不定能找到解决办法。两个人能走到一起不容易，要是就这么错过了，多可惜。你可以跟她一起坐下来，好好聊聊，说不定能解开之前的心结，重新在一起呢。