我发现男友出轨了，在揭穿他之后，他不但没有愧疚，反而提出要跟我分手。原本我以为他会认错求我原谅，可没想到等来的却是这样的结果。这件事对我打击很大，我很爱他，真的不想失去这段感情。虽然他的出轨行为让我很痛苦，但我还是想尝试挽回。只是现在完全不知道该从何下手，不知道该采取什么样的策略才能让他回心转意，重新回到我身边。
导师分析：
在这种情况下，男友出轨被揭穿后提出分手，原因值得深思。从男友角度看，一方面，他出轨后可能内心本就慌乱，被揭穿后，为了逃避责任、减少愧疚感，选择用提出分手这种方式来切断关系，将责任推给你，试图让自己从道德困境中解脱出来。另一方面，他或许对你们的感情本就不够坚定，出轨行为说明他在感情中寻求新鲜感或其他满足，而被发现后，他觉得继续维持这段关系麻烦大于收益，所以果断选择分手。从你的角度，你在发现男友出轨并揭穿后，内心遭受巨大创伤，但仍想挽回，这源于你对他深厚的感情以及长期相处形成的依赖。你可能还抱有幻想，希望他能回归正轨，重新修复你们的感情。然而，你此时的挽回心态可能会让男友觉得你处于劣势，从而更加肆无忌惮。同时，你内心的痛苦和纠结也会影响你采取正确的挽回行动，很容易因情绪失控做出错误决策，进一步恶化关系。这种复杂的情感状态和双方不同的心态，使得挽回变得极为艰难，需要谨慎应对。
导师建议：
首先，你要先稳定自己的情绪。在这种极度痛苦的时刻，情绪很容易左右你的行为。先给自己一些时间和空间，让心情平复下来，避免在冲动之下做出让自己后悔的事。只有保持冷静，才能理智地思考挽回策略。接下来，不要急于去求他复合。此时他提出分手，可能正处于一种逃避的状态，你过度纠缠只会让他更加反感。你可以暂时切断与他的联系，给他一段时间去冷静思考自己的行为和这段感情。在这个 “断联” 期间，专注于提升自己。无论是外在形象还是内在修养，都可以进行改变。比如去健身塑造更好的身材，学习新的技能提升自我价值。这种改变不仅能让你变得更有魅力，也向他展示你独立、积极的一面。一段时间后，可以尝试重新建立联系，但不要直接提及感情。可以从一些轻松的话题入手，比如分享最近看到的有趣的事物或者自己的新变化。在交流过程中，保持自信和从容，让他感受到你的改变。如果他开始愿意与你深入交流，你可以适当地提及之前的感情问题，但不要指责他，而是以一种平和的方式表达你对感情的看法和期望。让他明白你希望双方都能为这段感情负责，共同努力修复关系。如果他态度有所缓和，再进一步探讨复合的可能性。
网友评论一：
我觉得他都出轨还提分手，这种人不值得你挽回啊！他根本就不珍惜你，就算你挽回了，以后说不定还会再犯。你应该趁这个机会，好好爱自己，离开他，说不定能遇到更好的人。别把时间和精力浪费在这种不忠诚的人身上，要相信自己值得更好的感情。
网友评论二：
我能理解你想挽回的心，毕竟付出了这么多感情。但他出轨确实太过分了。你可以先按导师说的断联提升自己。要是他在断联期间主动联系你，说明他心里可能还有你。不过就算他回头，你也要好好考虑清楚，能不能真的原谅他的出轨行为。要是勉强复合，以后心里可能还是会有根刺，影响你们的感情。