我和前女友已经分开一段时间了，生活也渐渐步入正轨。可最近她突然跟我说，她觉得我们没分手。这让我有点不知所措，完全没想到她会这么说。分开这段时间，我对她的感情已经慢慢淡了，而且也在尝试开启新的生活。但她这么一说，又把我拉回到了过去的感情纠葛里。我现在很纠结，不知道该怎么回应她，该怎么处理这种情况才好。
导师分析：
从前女友的角度来看，她声称没分手可能有多种原因。其一，或许她在分手后才真正意识到你的重要性，对之前的决定感到后悔，内心深处渴望能够挽回这段感情，所以通过强调没分手来表达自己想要复合的意愿。其二，可能是分手后她的生活并不如预期，内心产生了孤独感和失落感，在这种情绪的驱使下，她试图抓住过去感情的 “救命稻草”，用没分手的说法来慰藉自己。其三，她可能本身就对这段感情存在依赖心理，分手对她而言是一种难以接受的改变，所以在心理上拒绝承认分手的事实。
从你的角度来说，你已经在分手后逐渐调整自己，尝试放下过去，对她的感情也有所淡化，想要开启新的生活。她突如其来的这番话打破了你原本平静的生活节奏，让你陷入纠结。一方面，过去的感情记忆还在，你可能会对她的处境产生同情；另一方面，你又清楚自己的想法和未来规划，不想再回到过去的感情模式中。这种矛盾的心理使得你不知该如何应对前女友的这番言论。
导师建议：
首先，你需要给自己一些时间冷静思考，明确自己内心对前女友以及这段感情的真实想法。不要在她提出这个说法后立刻做出回应，因为当下的情绪可能会影响你的判断。可以花几天时间，认真回顾你们过去的感情经历，分析分手的原因，思考自己是否真的愿意重新回到这段感情中。
如果你确定自己不想复合，那么在回应前女友时，要态度坚决且诚恳。选择一个合适的时机和场合，与她进行面对面的沟通。告诉她虽然理解她的感受，但你认为分手是既定事实，你们已经走上了不同的生活道路。在表达过程中，注意语言的使用，避免过于生硬或伤害她的感情。例如，你可以说：“我知道你说没分手可能是还留恋过去，但我们分开这段时间，我已经想清楚了，我们更适合走向各自的生活，希望你也能放下，找到属于自己的幸福。”
要是你内心也有些动摇，不确定是否要复合，那么可以和前女友坦诚地交流彼此的想法和感受。探讨导致分手的问题是否已经解决，未来如何避免类似问题再次发生。同时，给自己和她一些时间，在这段时间内保持适当的距离，观察彼此的相处模式是否有所改善，再决定是否要重新开始这段感情。但在这个过程中，要注意不要给她错误的信号，让她误以为你们已经复合，以免造成更大的困扰。
网友评论一：
我觉得你得坚定点拒绝她。既然你已经在尝试新生活，她突然说没分手，这不是打乱你节奏嘛。说不定她只是一时寂寞或者后悔了，等过段时间又恢复原样。你可别被她影响，按自己的想法走，不然以后又得重蹈覆辙，到时候更麻烦。果断点，对她对自己都好。
网友评论二：
我倒是觉得可以再给彼此一个机会。毕竟她都主动说没分手了，说明她心里还是有你的。你也别一下子就拒绝，先和她聊聊，看看她怎么想的，说不定能解决以前的矛盾。而且感情有时候就是这样，错过了可能会后悔。但也别太快复合，多观察观察，确定合适了再重新在一起也不迟。