和男友生气后我情绪失控了,该如何应对这种情况呢?
我和男友不知道因为什么事儿起了争执,当时心里特别气,然后情绪一下子就失控了。我开始大哭大闹,完全控制不住自己,脑子里一片混乱,根本没办法理智思考。等情绪稍微平复一些后,我又觉得特别尴尬和后悔,觉得自己 […]
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