你好，我现在真的陷入了深深的困境。我和丈夫性格不合，在沟通方面简直就是个难题。也不知道是他脾气太差，导致我们在生活里很少有正常的交流，还是我自身也存在问题。如今，我们已经共同生活十多年了，可情况不仅没改善，反而变得更糟，只要一开口说话就吵架。现在我实在不想跟他吵了，很多事都顺着他，可即便这样，他还是每天骂骂咧咧，一旦说急了就动手。我真的被他吓怕了，心里特别矛盾，既不知道该怎么改变这种糟糕的状况，又纠结要不要继续维持这段婚姻，真的很迷茫。
导师分析：
从妻子的角度来看，在这段长达十多年的婚姻中，性格不合与沟通障碍长期存在，让她承受了巨大的心理压力。她尝试过沟通，但却总是以争吵告终，久而久之，她对沟通失去信心，选择顺从以避免冲突。然而，丈夫变本加厉的打骂行为，使她陷入极度恐惧与矛盾之中。这种矛盾心理源于她对婚姻的不舍，以及对未来独自生活的担忧，同时也可能受到传统观念等因素影响，难以轻易做出离婚的决定。从丈夫角度分析，他脾气不好，缺乏情绪管理能力，在沟通中无法控制自己的情绪，导致一说话就吵架，甚至动手打人。这可能与他的成长环境、性格特点以及过往经历有关。例如，他可能在原生家庭中就目睹过类似的暴力沟通方式，从而潜移默化地习得这种处理问题的模式。他没有意识到自己的行为对妻子造成的伤害，也没有正确认识到夫妻之间应该相互尊重、平等沟通。这段婚姻关系中，长期的恶性循环使得矛盾不断升级。缺乏沟通导致彼此误解加深，而打骂行为又进一步破坏夫妻感情与信任。根本原因在于双方没有找到合适的沟通模式，丈夫没有学会控制情绪，妻子也未能有效应对丈夫的暴力行为，双方都在错误的相处模式中越陷越深。
导师建议：
对于妻子，首先要确保自身安全。当丈夫有动手迹象时，尽快离开现场，寻找安全的地方躲避，如邻居家或亲友处。同时，要勇敢地向外界求助，家庭暴力绝不能容忍。可以拨打妇女维权热线，或者向当地的妇联、居委会等机构反映情况，寻求专业的帮助与支持。在心理上，不要过度自责，这不是你的错。要积极调整心态，通过参加一些心理辅导课程或者与朋友倾诉等方式，缓解长期遭受打骂带来的心理创伤。关于婚姻关系，要认真思考自己对这段婚姻的期望与底线。如果丈夫愿意改变，可要求他一同寻求婚姻咨询，学习正确的沟通方式与情绪管理技巧。但如果丈夫拒绝改变，且打骂行为持续发生，为了自己的身心健康，要勇敢考虑结束这段婚姻。咨询专业律师，了解在财产分割、子女抚养权等方面的权益，为自己的未来做好规划。对于丈夫，必须深刻认识到自己行为的错误。学会控制情绪，当感觉自己要发脾气时，尝试深呼吸、数数字等方式让自己冷静下来。主动寻求专业帮助，如参加情绪管理培训课程，学习如何与妻子进行有效沟通。向妻子真诚道歉，表达自己想要改变的决心，并在日常生活中用实际行动证明，如主动承担家务、关心妻子等，努力修复受损的夫妻关系。
网友评论一：
这男的太过分了，都生活十多年了还这样，你可别再忍了。家庭暴力只有零次和无数次，你得赶紧想办法保护自己。先找妇联或者居委会帮忙调解一下，看看他能不能改。要是他还是死性不改，就别犹豫了，赶紧离婚吧。你得为自己的后半辈子着想，不能一直被他欺负。而且一直这样对孩子影响也不好，你要勇敢迈出这一步。
网友评论二：
我觉得你也别太着急做决定。虽然你丈夫现在这样确实很过分，但也许他自己都没意识到问题的严重性。你可以先找个机会跟他心平气和地再谈一次，告诉他他的行为对你造成了多大的伤害，看看他是什么态度。要是他愿意改，给他一个机会，一起去做婚姻咨询。但要是他还是一副无所谓的样子，那你就得重新审视这段婚姻了，毕竟你不能一直生活在恐惧之中。