我和前任分开两年后，最近又重新走到了一起。本以为再次在一起会很开心，可实际上，我内心总有一种说不出的奇怪感觉。这种感觉很复杂，有时觉得彼此既熟悉又陌生，熟悉的是曾经相处的一些习惯，陌生的是这两年我们各自经历的变化。在一起相处时，偶尔会想起过去分开的矛盾，心里就会有点膈应。我很珍惜这次复合的机会，可这种奇怪的内心感受却一直影响着我，我不知道该怎么去面对和处理，大家能给我些建议吗？
导师分析：
两年后复合内心觉得奇怪，原因是多方面的。从情感发展角度来看，两年的时间足以让两个人发生很大的变化。在分开的这段时间里，各自的生活轨迹、社交圈子、个人观念等都可能截然不同。尽管曾经熟悉彼此，但再次相处时，会发现对方身上有许多陌生的地方，这种陌生感会让内心产生奇怪的感觉。
就心态而言，过去分开的矛盾依然存在于记忆中，虽然选择复合，但那些不愉快的经历并不会轻易消失。当相处过程中遇到类似情境或者触发相关记忆时，曾经的矛盾就会浮现，从而引发内心的膈应。这表明在复合之前，双方可能并没有彻底解决过去的问题，只是选择重新在一起，导致这些隐患依然影响着当下的感情。
另外，复合后的期待与现实之间的落差也会造成内心奇怪的感受。在分开的两年里，可能会对复合后的感情抱有理想化的期待，然而真正复合后，会发现现实并非如想象中那样美好，这种落差会让人产生困惑和奇怪的感觉。
同时，外界因素也可能产生影响。身边的朋友、家人对于复合的态度，可能会让当事人产生额外的心理压力，进而影响到内心感受。
导师建议：
首先，要和对方坦诚地沟通。将自己内心这种奇怪的感觉以及产生的原因，如对彼此变化的不适应、过去矛盾的影响等，都详细地告诉对方。通过沟通，不仅能让对方了解自己的想法，也能借此机会深入了解对方这两年的变化，增进彼此的理解，减少陌生感。例如，可以找一个安静舒适的环境，进行一次深入的谈心，分享彼此的经历和感受。
对于过去的矛盾，要重新审视并尝试解决。可以一起回顾过去导致分开的问题，分析当时处理不当的地方，共同探讨如何避免再次出现类似的情况。这并不是要再次揭开伤疤，而是为了彻底放下过去，以更好的状态面对未来。比如，如果过去是因为沟通不畅产生矛盾，那么现在就可以制定一些沟通规则，确保双方都能及时表达自己的想法。
调整对复合感情的期待。要认识到感情是需要重新经营的，不能将复合后的感情与过去或者自己想象中的完美状态相比较。接受现实中感情的不完美，注重当下相处的点滴，慢慢培养新的感情基础。例如，一起去尝试新的活动，创造属于两人的新回忆，让彼此更加贴近。
此外，还可以适当地寻求外界的支持。和信任的朋友、家人分享自己的感受，他们可能会从旁观者的角度给出一些有用的建议。同时，也可以通过参加一些情侣活动，学习如何更好地经营感情，提升彼此相处的舒适度。
网友评论一：
我觉得这种奇怪感觉很正常呀，毕竟分开两年了，人都会变的。你别自己瞎琢磨，赶紧跟你对象好好聊聊，把心里这些想法都说出来。说不定对方也有同样的感觉呢，大家摊开了说，就没那么别扭了。而且过去的矛盾既然都选择复合了，就别老揪着不放，向前看，多创造点新回忆，慢慢这种奇怪感觉就没了。
网友评论二：
我觉得你得给自己点时间适应。两年可不是个短时间，重新在一起就像重新认识一样。你可以先从一些小事做起，重新培养彼此的默契。别太着急，感情嘛，慢慢磨合。至于过去的矛盾，既然复合了就试着放下，但也别忘教训，以后相处注意点。说不定过段时间，这种奇怪感觉就自然而然消失了，你就好好享受复合后的甜蜜吧。