我现在真的特别纠结，心里像被一团乱麻缠住了。和前任分开有段时间了，最近前任又联系我，表现出想复合的意愿。本来我可能会直接拒绝，可现在我心里满是愧疚。之前在一起的时候，我有些地方做得不太好，对前任的关心不够，有时候还忽略了 TA 的感受。现在回想起来，觉得挺对不起 TA 的。所以面对前任的复合请求，我就犹豫了，不知道是不是该因为这份愧疚就答应复合。我不确定复合后我们能不能真的幸福，也担心只是因为愧疚才做这个决定，以后会后悔，真不知道该怎么解开这个心结。
导师分析：
首先，因愧疚而犹豫是否与前任复合，这种心理的产生源于对过去行为的反思和自责。在过去的感情中，意识到自己的不足并对前任造成伤害，这是产生愧疚感的直接原因。而犹豫复合，一方面是希望通过复合来弥补曾经的过错，减轻内心的愧疚；另一方面，又对复合后的感情走向存在担忧，毕竟感情并非仅仅依靠愧疚就能维系。从自身心态来看，此时正处于矛盾挣扎之中。既害怕错过可能修复感情的机会，又担心重蹈覆辙，让彼此再次受伤。同时，对自己的感情判断也产生了怀疑，不确定当下的犹豫究竟是出于对前任还有感情，还是仅仅因为愧疚。从前任的角度分析，TA 提出复合，可能是真的还深爱着，愿意不计前嫌重新开始；也有可能是分手后尚未遇到更合适的人，或者对过去感情存在留恋。但无论前任出于何种原因，都不能成为自己盲目复合的理由。如果仅仅因为愧疚而复合，可能会在未来相处中，将这种愧疚转化为压力，一旦再次出现矛盾，很容易将之前的愧疚感抵消，导致感情再次破裂。
导师建议：
第一步，先给自己一些时间冷静思考。不要急于给前任答复，避免在情绪波动较大时做出冲动的决定。在这段冷静期内，回顾过去感情中的点点滴滴，不仅仅是自己做得不好的地方，还有两人相处的整体模式、性格是否契合等关键因素。分析导致分手的根本原因是否已经解决，如果没有解决，复合后可能依然会面临同样的问题。第二步，与前任进行一次深入且坦诚的沟通。将自己内心的愧疚以及对复合的犹豫如实相告，同时，也认真倾听前任想要复合的真实想法和对未来感情的规划。通过这次沟通，更全面地了解彼此的想法和期望，看是否能够达成共识。比如，询问前任对过去矛盾的看法，以及对未来如何避免类似问题的想法。第三步，明确自己内心真正的感受。在冷静思考和沟通之后，尝试抛开愧疚感，问问自己，单纯从感情角度出发，是否还爱着前任，是否期待与 TA 共度未来。可以回忆与前任在一起时那些开心和不开心的时刻，感受自己内心的真实情绪。如果发现自己对前任确实还有深厚感情，且双方对未来有共同的积极规划，那么可以考虑复合；但如果发现更多是因为愧疚而非感情，那么需要谨慎做出决定，或许可以选择先以朋友身份相处，进一步观察彼此的关系是否适合复合。
网友评论一：
我觉得你可别光因为愧疚就复合啊。愧疚这东西，时间长了说不定就淡了，到时候要是感情又出问题，你后悔都来不及。你得好好想想，你到底还爱不爱前任。要是没感情了，就别勉强自己。而且你得跟前任把话说清楚，要是复合，之前的问题怎么解决。要是前任也没个好主意，那复合了也悬。你还是多考虑考虑自己的感受，别光为了弥补愧疚就冲动做决定。
网友评论二：
我感觉你这愧疚说不定就是复合的契机呢。你既然知道之前做得不好，复合后肯定会更珍惜。而且前任能提复合，说不定也是真的放不下你。你俩可以坐下来，好好聊聊未来。要是能把之前的问题都解决好，复合也挺好的呀。不过你还是要多观察观察前任，看看 TA 是不是真心想复合，别最后又伤一次。总之，别太纠结，跟着自己的心走，只要你觉得能幸福，就大胆去做呗。