我和这位已婚男士曾有过一段感情。如今他回归了家庭，可我心里还是放不下他，想要挽回。我知道这种情况比较复杂，他既然选择回归家庭，肯定有他的考量。但我真的很爱他，不想轻易放弃。我也明白不能用一些极端或不恰当的方式，以免给他和他的家庭带来更大困扰。所以，我想寻求一些合适的策略，既能表达我的心意，又有可能让他重新考虑和我在一起，同时尽量不伤害到其他人。
导师分析：
这种情况涉及到复杂的情感和道德层面的问题。从男方角度看，他选择回归家庭，可能是出于对家庭责任的重新审视、对孩子成长环境的考虑，或者是意识到与女方的感情在现实面前存在诸多阻碍。他内心或许对家庭和这段婚外感情都有不舍，但最终权衡利弊后做出了回归的决定。
对于女方而言，想要挽回已婚回归家庭的男方，一方面源于深厚的感情，难以割舍；另一方面，可能存在一种执念，不甘心这段感情就这样结束。然而，这种挽回行为可能会面临诸多困境。从道德层面，这可能被视为对他人家庭的破坏；从现实角度，男方既然已经做出回归家庭的选择，再次改变决定需要很大的勇气和动力，且可能面临来自家庭、社会舆论等多方面的压力。
同时，这种情况还可能引发一系列复杂的情感纠葛。男方的妻子可能会察觉到异样，从而引发家庭矛盾；孩子也可能因此受到负面影响。而且，即使女方成功挽回男方，未来两人的关系也可能因为这段复杂的过往而面临信任危机等问题。
导师建议：
首先，女方需要冷静思考并尊重男方的选择。给彼此一段冷静期，在这段时间里，不要频繁联系男方，让双方都能从之前复杂的情感中抽离出来，理性看待这段关系。利用这段时间，女方可以专注于自我成长，提升自己各方面的能力和魅力，比如学习新技能、培养兴趣爱好、改善外在形象等。这不仅有助于转移注意力，减少对男方的过度关注，还可能在未来以全新的姿态出现在男方面前，增加自身吸引力。
其次，如果冷静期过后，女方仍然想要尝试挽回，可以选择合适的时机，以平和、真诚的态度与男方进行一次深入的沟通。沟通时，不要指责或抱怨男方回归家庭的决定，而是表达自己对他的感情以及这段时间的思考。例如，可以说：“经过这段时间，我理解了你回归家庭的决定，也反思了我们的关系。但我还是无法欺骗自己的内心，我真的很爱你，想知道你对我是否还有感情，我们有没有可能重新开始。” 通过这样的沟通，了解男方的真实想法和态度。
再者，女方要做好面对各种结果的心理准备。如果男方明确表示已经彻底回归家庭，不想再与女方有过多纠葛，女方应该尊重他的决定，学会放手，开始自己新的生活。因为勉强挽回一段感情，可能最终也无法获得真正的幸福。若男方态度有所松动，女方也需谨慎考虑未来的关系走向，要意识到未来可能面临的困难和挑战，包括如何处理与男方家庭的关系等。
另外，女方在整个过程中要坚守道德底线，不能为了挽回男方而采取一些不正当的手段，如威胁、破坏男方家庭等。要以积极、健康的方式去处理这段复杂的感情。
网友评论一：
我觉得这种情况挺难的。人家都回归家庭了，你还是先尊重他的选择吧。你可以先提升自己，说不定等你变得更好了，他又被你吸引回来。但要是他真的心意已决，你也别太执着，毕竟破坏别人家庭也不好。你还年轻，说不定能遇到更合适的人，开启一段新的感情呢。
网友评论二：
我认为你得先搞清楚他回归家庭是真心的，还是暂时的。如果他只是迫于压力回去，那你可以找个机会和他好好聊聊，说不定还有机会。但要是他已经完全投入到家庭中了，你就别再打扰了。就算你挽回了，以后也会有很多麻烦，比如他妻子可能会一直找你麻烦，他自己也可能因为愧疚对家庭有更多补偿，到时候你会更难受。所以还是要慎重考虑啊。