我和前任之前分手了一段时间，后来又和好了。本以为重归于好会像以前一样甜蜜，可我发现对方不太愿意和我有亲密接触。以前我们牵手、拥抱都很自然，现在就算我主动，对方也会有点躲闪。我心里很疑惑，不知道是为什么。我猜测是不是之前分手对对方造成了伤害，还没有完全恢复，所以在亲密关系上有所回避。又或者是对方在分手后有了新的想法，对这段感情有了不一样的看法。我很珍惜这次和好的机会，想要弄清楚对方的想法，解决这个问题，让我们的感情回到从前，可就是不知道该怎么做，希望能得到一些有用的建议。
导师分析：
从对方角度来看，分手后和好却不愿亲密接触，很可能是之前分手带来的创伤尚未愈合。分手时经历的痛苦、伤心等负面情绪，会在心理上留下印记。即便选择和好，潜意识里还是会害怕再次受到伤害，所以通过减少亲密接触来保护自己。比如，之前分手若是因为一方的背叛，那么被背叛的一方即便和好，在亲密接触时也会不自觉地想起曾经的伤害，从而产生回避行为。另一个原因可能是在分手后的这段时间里，对方的心态发生了变化。分手后，双方有了各自独立的生活空间，可能接触到了不同的人或事，对感情有了新的思考和认知。也许对方对这段感情不再像以前那样全身心投入，对亲密关系的需求和态度也随之改变。比如，分手后对方参加了一些社交活动，拓宽了自己的社交圈子，对理想伴侣有了新的标准，和好后发现与现任在某些方面仍有差距，就会在亲密接触上表现得比较冷淡。此外，沟通不畅也是一个关键因素。双方和好后，可能只是简单地说要重新在一起，却没有深入探讨之前分手的原因以及对未来感情的规划。对方心中的疑虑和担忧没有得到解决，导致在亲密关系中表现出犹豫和回避。
导师建议：
首先，进行坦诚沟通。找一个安静、舒适且没有外界干扰的环境，比如在家里的客厅，与对方心平气和地交流。询问对方为什么不愿意有亲密接触，表达自己对这个问题的疑惑和关心。在沟通时，要注意倾听对方的回答，不要急于反驳或辩解。例如，可以说：“亲爱的，我发现最近我们之间好像少了一些亲密接触，我很在乎你的感受，是不是之前的事情让你心里还有疙瘩，能不能跟我说说你的想法？” 通过沟通，了解对方内心真实的想法和担忧。其次，给予对方足够的时间和空间。如果是因为分手创伤未愈，那么对方需要时间来慢慢修复心理创伤。不要过于急切地要求恢复到以前的亲密状态，而是在日常生活中，通过关心、体贴的行为来重建对方的信任。比如，在对方工作压力大的时候，为对方准备一杯热茶，做一顿可口的饭菜，用实际行动让对方感受到你的爱和关怀。尊重对方的个人空间，不要过度纠缠，让对方在舒适的氛围中逐渐放下防备。再者，一起回顾过去的美好时光，同时规划未来。可以一起翻看以前的照片、视频，回忆那些开心、甜蜜的瞬间，唤起对方对这段感情的美好回忆。然后，与对方一起讨论对未来感情的规划，让对方感受到你对这段感情的认真和诚意。例如，计划一次浪漫的旅行，或者设定一些共同的目标，如一起学习一项新技能等，增强彼此对未来的期待和信心。最后，如果沟通后发现对方对感情确实有了新的想法，而这些想法与自己存在较大差异，那么需要重新审视这段感情。尊重对方的选择，不要强行维持一段双方需求不一致的关系。但在做出决定之前，要确保双方都已经充分表达了自己的想法和感受，避免因为误解而错过一段可能美好的感情。
网友评论一：
我觉得这种情况挺常见的，分手再和好，心里肯定会有点别扭。你跟对方坦诚沟通这招挺对的，说不定对方就是心里有话没说出来。而且给对方时间和空间也很重要，感情的修复需要慢慢来。我和我对象之前也有过类似情况，后来我就多关心他，给他时间，慢慢地我们就又回到以前那种亲密状态了。你也别着急，按照这些方法试试，肯定能解决问题。
网友评论二：
我感觉除了沟通和给对方时间，一起规划未来这一点也挺关键的。让对方看到你们的未来有盼头，可能会让对方更愿意投入到这段感情中。要是对方真的是因为心态变了，对感情有新想法，那你也得尊重人家。但不管咋样，先把话说清楚，别自己在那瞎猜。希望你能顺利解决这个问题，和对象甜甜蜜蜜的。