我最近交了个新对象，相处一段时间后，我心里产生了不少疑惑。在我们相处中，我发现他有一些行为，让我怀疑他是不是只是把我当作心理安慰。比如说，他有时候遇到烦心事，就会来找我倾诉，我安慰完他，他情绪好了，对我就没那么热情了。而且平时主动联系我的次数也不多，只有在他需要陪伴或者想找人说说话的时候才会找我。我真的很困惑，不知道他对我到底是什么感情，我该怎么弄清楚他内心真实想法，又该怎么处理我们之间这种状况呢？
导师分析：
这种困惑产生的原因，首先在于双方在这段新恋情中的互动模式存在问题。从新对象角度来看，可能他本身不善于表达情感，或者在过往经历中习惯了在情绪低落时寻找依靠，而没有意识到这种行为会给伴侣带来困扰。他或许把你当作一个可以倾诉的港湾，但尚未建立起与恋人之间全面的情感互动意识。从你的角度，对这段感情投入了期待，渴望获得正常情侣间的关心与主动交流，新对象的表现与你的期望不符，从而引发了你的困惑。在心态方面，你处于患得患失的状态，既在意对方，又不确定对方心意，导致内心纠结。而新对象可能没察觉到你的这些情绪变化，依旧按自己节奏行事。在新恋情里，这种疑似 “心理安慰” 的情况很常见。新对象可能还没完全适应恋爱角色，把恋爱相处等同于普通的情感依赖。同时，缺乏有效的沟通也加剧了问题。你没有直接向对方表达你的感受，对方也不知道自己行为给你带来困扰，使得误会加深。
导师建议：
面对这种情况，首先要做的是坦诚沟通。选择一个双方都比较放松的时机，心平气和地表达你内心的感受。比如，你可以说 “我发现最近我们相处，你在情绪不好时会找我倾诉，但之后对我热情度会下降，我有点疑惑，想知道你对我们这段感情是怎么想的”。通过这种方式，让对方了解到他的行为给你带来的影响。在沟通中，倾听对方的想法也至关重要。给他足够的时间解释，也许他有自己的难言之隐，或者真的没意识到自己行为不妥。如果他表示只是习惯在情绪低落时寻求安慰，那你可以引导他，告诉他恋爱关系需要更全面的互动，不仅在困难时相互扶持，平时也要多关心彼此。另外，不要过度猜测，在沟通前保持理性。不要因为一些表象就笃定对方只是把你当心理安慰，也许这只是暂时现象。同时，在沟通后，观察对方是否有改变。如果他开始主动增加联系频率，更关心你的生活，说明沟通起到了效果；若没有改变，那可能需要进一步思考这段感情是否值得继续。
网友评论一：
我觉得你先别太着急下结论。说不定他真就是没意识到自己的问题呢。你看他遇到烦心事找你，说明他还是信任你的呀。你就按导师说的，好好跟他沟通一下。要是沟通完他能改，那你们感情不就更进一步了嘛。要是他根本不在意你的感受，还是老样子，那你再考虑要不要继续这段感情也不迟呀。别自己一个人在这瞎猜，把自己搞得那么纠结。
网友评论二：
我感觉你这新对象有点不靠谱啊。正常恋爱哪能这样，只在自己需要的时候才找你。你也别光等着沟通后看他表现，你自己在这期间也别太上赶着。他不主动联系你，你也别老主动找他。要是他还是不改变，那你就得重新审视这段感情了。毕竟恋爱是两个人相互付出，不能光你一个人努力，不能让自己受委屈呀。